本篇文章给大家谈谈面粉和大米共521斤，以及大米和面粉共351袋对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享面粉和大米共521斤的知识，其中也会对大米和面粉共351袋进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

1. 小麦馒头升糖指数？

1、小麦馒头升糖指数？

小麦升糖指数为41

谷类及其制品

序号、 食品名、 GI

1 馒头（富强粉） 88.1

2 粘米饭 88

3 糯米饭 87

4 速食米饭 87

5 大米饭 83.2

6 米饼 82

7 面条（小麦粉,湿） 81.6

8 烙饼 79.6

9 玉米片（市售） 78.5

10 油条 74.9

11 玉米片（高纤维标签，市售） 74

12 小米（煮饭） 71

13 糙米饭 70

14 大米粥（普通） 69.4

15 玉米面（粗粉，煮粥） 68

16 荞麦面馒头 66.7

17 大麦粉 66

18 大米糯米粥 65.3

19 粗麦粉 65

20 小米粥 61.5

21 荞麦面条 59.3

22 面条（硬质小麦粉，细，煮） 55

23 燕麦麸 55

24 面条（硬质小麦粉，干，细） 55

25 黑米饭 55

26 玉米（甜，煮） 55

27 荞麦（黄） 54

28 玉米糁粥 51.8

29 玉米面粥（粗粉） 50.9

30 粘米饭（含直链淀粉高） 50

31 面条（硬质小麦粉，干，加鸡蛋，粗） 49

32 面条（小麦粉，干，扁，粗） 46

33 通心面（管状，粗） 45

34 黑米粥 42.3

35 小麦（整粒煮） 41

36 面条（白，细，干） 41

37 面条（全麦粉，细） 37

38 线面条（实心，细） 35

39 黑麦（整粒，煮） 34

40 面条（强化蛋白质，细，煮） 27

41 大麦（整粒，煮） 25

42 稻麸 1

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