杂粮是不是面粉加麸皮(杂粮是不是面粉加麸皮呢)
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1、什么是杂粮面
以前老人说的杂货面是指:多种谷物杂粮粉碎成粉面状后,混合一起的统称,不固定哪特指一种成分。五谷杂粮泛指粮食作物,是粮食作物的统称。五谷是指:稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮。
杂粮面粉又称粗粮面粉。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的。粗粮主要包括谷物类(玉米、小米等)、杂豆类(黄豆、绿豆等),以及块茎类(红薯、山药等)。粗粮的加工简单,保存了许多细粮中没有的营养成分。
传统意义上的杂粮面条,也可以称之为粗粮面条!所谓粗粮,是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。各种粗粮所含的营养素各有所长,其含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转。
杂面条是一种粗粮面条,经过百姓的不断改良,已经逐渐成为了餐饮店中的一道美食。在做杂面条的时候,首先需要准备好食材,食材主要有胡萝卜、小白菜、八角、花生、油、葱、姜、蒜、杂面。在做杂面条之前,需要处理好食材,可以准备好要用的汤汁,然后将萝卜、葱、蒜都切成片状。
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