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紫薯面发糕面的做法,紫薯发糕的家庭的做法大全图解

紫薯面发糕面的做法,紫薯发糕的家庭的做法大全图解

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于紫薯面发糕面的做法的问题,于是小编就整理了1个相关介绍紫薯面发糕面的做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 珍珠紫薯发糕

1、珍珠紫薯发糕

珍珠紫薯发糕 做法 紫薯蒸熟打成泥取145g,晾至温热。紫薯泥加面粉120g,奶粉10g,糖10g,水75g,酵母2g搅拌均匀,盖好备用。面粉30g,酵母0.5g,奶粉5g,水15g揉成面团,搓成长条,切成小丁,滚圆些。模具四周刷油,底部垫油纸。

可以做烤紫薯片吃,比土豆做的健康有营养,切片后用烤箱烤就可以了,方便还简单。

紫薯营养成分是包含红薯的所有营养成分的,同时还有丰富的花青素,还含有更多的微量元素,比如硒和铁,另外还有矿物质。花青素的作用就是抗氧化,而且紫薯特别适合三高人群吃,它不仅可以辅助治疗高血压和糖尿病,还能增强人体的免疫力和预防骨质疏松、减肥、促消化等。

也可以将ENO一起和所有的材料搅拌因为有些朋友的发糕不是很够发(微笑发糕)... 紫薯发糕 材料 蒸熟紫薯泥200克,低粉300克,细砂糖50克,酵母5克,牛奶200ML,清水200ML 做法 低粉和酵母先混合。蒸熟的紫薯泥加牛奶和清水,再加细砂糖打成奶昔状。倒入步骤(1)的粉中,混合均匀。

珍珠紫薯发糕 做法 紫薯蒸熟打成泥取145g,晾至温热。紫薯泥加面粉120g,奶粉10g,糖10g,水75g,酵母2g搅拌均匀,盖好备用。面粉30g,酵母0.5g,奶粉5g,水15g揉成面团,搓成长条,切成小丁,滚圆些。模具四周刷油,底部垫油纸。

到此,以上就是小编对于紫薯面发糕面的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于紫薯面发糕面的做法的1点解答对大家有用。

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