山茼蒿茶跟胡椒粉,筒蒿可以和山药一起吃吗
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1、蒿子杆汤的做法?
食材:
茼蒿200克、鸡蛋2个、淡水虾皮适量、大蒜2瓣、盐适量、食用油适量、香油少许。
步骤如下:
1、茼蒿连根拔起,然后用剪刀剪去带泥的根,再用清水浸泡清洗干净,最后沥干水分备用。
2、将鸡蛋磕到碗中打散成鸡蛋液,虾皮用清水浸泡清洗,大蒜去皮洗净,切片。
3、锅中放入适量的油,油热放入蒜和虾皮,翻炒出香。(火不宜过大,当心别炒糊了。)
4、加入两碗清水,大火烧开。(因为加了虾皮的原因,水烧开后会发白,不像那么寡淡。)
5、放入茼蒿,用筷子搅散开,不要盖锅盖,等锅中再次烧开。
6、沿锅周边倒入鸡蛋液,再用勺子圈一圈,蛋花就形成了。
7、加入适量的盐搅匀调味,关火,淋上少许香油出锅。
用料
蒿子杆、老豆腐、盐、豆浆、水、蔬菜精、白胡椒粉
步骤 1
一把蒿子杆,切成小丁
步骤 2
老豆腐,用叉子压碎
步骤 3
锅里放油,热后放入蒿子杆,略炒后放入豆腐碎
步骤 4
搅匀后,放一些水
步骤 5
放入一点点豆浆或者杏仁奶,加盐
步骤 6
汤汁不要太多,盖上锅盖,小火煮10分钟左右
步骤 7
加蔬菜精和白胡椒粉
主料:茼蒿200克,鸡蛋一个,面粉一勺,调料,玉米油适量,盐适量,葱适量。
1. 准备茼蒿。
2. 洗净切好。
3. 面粉放清水,调成面糊。
4. 锅内放油烧热,放入葱末炒香。
5. 倒入清水烧开,倒入面糊。
6. 烧开。
7. 倒入鸡蛋液。
8. 放入茼蒿,煮开马上关火。
9. 放盐调味,即可出锅。
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