酸辣面鱼肉的做法,酸辣面鱼热量高吗
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1、酸辣面鱼的料汁做法?
酸辣面鱼是一道融合了麻辣与酸辣的川湘美食,非常适合喜欢吃辣的人。这里提供一份制作酸辣面鱼所需的料汁做法,步骤如下:
材料:
- 白醋 3 大匙
- 白糖 3 大匙
- 酱油 1 大匙
- 豆瓣酱 2 汤匙
- 辣椒酱 2 汤匙
- 鸡精 1 茶匙
- 姜末 适量
- 大葱一根,切成葱花备用
- 生花椒适量,炒香备用
制作过程:
1. 将白醋、白糖、酱油、豆瓣酱、辣椒酱、鸡精、适量清水(或高汤)混合搅拌均匀成为料汁,备用。
2. 备一份清高汤,大火烧开。
3. 加入鱼块,煮至鱼肉稍微熟透,捞出备用。
4. 把步骤1的料汁倒入锅中,加入姜末、葱花、生花椒爆香,煮沸。然后关闭火,将捞出的鱼块加入,浸泡片刻即可食用。
温馨提示:
1. 酸辣面鱼的辣度和酸度可以根据个人口味进行调整。
2. 料汁中的豆瓣酱和辣椒酱可以用生抽代替,口感会更加鲜嫩。
3. 鱼块不宜煮得过久,只需煮至鱼肉稍微熟透即可,否则口感不够嫩。
4. 此外,可以根据自己的口味和习惯,添加适量的蔬菜、豆腐等食材,增加营养和口感。
剁椒加入辣椒油,醋,香菜,五香粉,盐拌匀
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