本篇文章给大家谈谈粉蒸鸡脯肉做法，以及粉蒸鸡脯肉咋做对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享粉蒸鸡脯肉做法的知识，其中也会对粉蒸鸡脯肉咋做进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

1. 鸡肉可以做粉蒸肉吗
2. 鸡胸肉这个做法,不柴不硬不加油,好吃还不上火,怎么做?
3. 瘦身减脂,大口吃肉还不怕胖的食物有哪些?
4. 粉蒸鸡胸脯肉的家常做法大全怎么做好吃视频
5. 粉鸡肉怎么做

1、鸡肉可以做粉蒸肉吗

【粉蒸肉的教程】：第一步需要把土豆清理一下，然后切成土豆片，放在盘子里备用，在把买回来的鸡胸脯肉按摩一下，用刀背均匀的敲打鸡胸脯，这样做能够让比较柴的鸡肉变得松软，做出来的粉蒸肉口感是很好的。

主料：带皮花肉8两。配料：姜、葱丝25克、炒米粉25克、甜面酱0.8两、白糖0.5两。流程：把五花肉皮刮净，10公分长，0.5公分的厚片；放入炒粉、甜面酱、白糖、少许淀粉水、姜葱丝拌匀上笼蒸5个小时，扣盘即成。

有粉蒸肉、粉蒸排骨，腐竹粉丝蒸、香菇蒸鳕鱼、剁椒蒸鸡翅、榨菜蒸鱼腩、清蒸狮子头、蒜酥蒸南瓜、清蒸平鱼、油淋丝瓜鸡、三鲜冬瓜等。

粉蒸肉：粉蒸肉是另一种常见的蒸菜，通常使用五花肉作为主要食材。制作时，先将五花肉切成薄片，加入米粉、酱油、糖等调味料拌匀，然后放入蒸锅中蒸熟。这种烹饪方法能够让五花肉吸收调味料的味道，口感软糯。

鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源，并且富含丰富的维生素B1维生素B维生素A、维生素D和维生素K等。

2、鸡胸肉这个做法,不柴不硬不加油,好吃还不上火,怎么做?

鸡胸肉切大片，均匀撒上盐。再加黑胡椒、酱油、蜂蜜、油、蒜末、生粉腌制。用你的双手给鸡胸肉按摩一下，然后放冰箱腌制一晚。

做法：一块鸡胸肉切成长条；加入葱姜、两勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油、些许黑胡椒海盐、少许五香粉，腌制20分钟以上；腌制好了裹上面包糠，空气炸锅里排排整齐就好。油的话可喷可不喷，没有很大影响。

鸡肉怎么做不柴 方法一 顺着鸡肉的纹理去切，把鸡肉和纹理垂直切成两半，顺着鸡肉的纹理切成薄片。用少许盐和料酒揉匀，锅里烧开水，水开始大滚的时候，倒入已经切好的鸡肉，用筷子快速滑散。

凉拌鸡胸肉。准备食材：鸡胸肉、大葱、姜、料酒、胡萝卜、香菜、西芹、大蒜、醋、生抽、麻油、油泼辣子、芝麻、白糖。胡萝卜切丝、香菜剁碎、西芹切丁、大葱切段、葱姜蒜剁碎、芝麻炒熟。

方法步骤：首先把清洗干净的鸡胸肉从中间片成两半，随后用刀背排一下，这样处理过的鸡胸肉吃在嘴里不发柴，这一步非常的重要哦。放入生姜、葱，一点点料酒去腥。

3、瘦身减脂,大口吃肉还不怕胖的食物有哪些?

【油麦菜焖鸡腿肉】关键食物：油麦菜，鸡肉，葱段，耗油，生抽酱油，黑胡椒，不用一滴水也可以鲜掉眉毛，关键在于吃多两口还不用担心发胖，真是难能可贵。

鱼虾。减肥也能大口吃肉，鱼肉和虾肉都是白肉类，脂肪含量低，但是蛋白质很高，尤其是大虾，每100克只有53大卡的热量，却含有20%的蛋白质，比鸡蛋和牛奶的含量高出几十倍。

因此，减肥期间不要戒肉反而要吃足量的肉，这样不仅不会诱发肥胖，还可以增肌减脂，达到变瘦和变有型的效果哦。这次介绍一个减肥菜，大口吃肉也能轻松变瘦。

肉类可以选择：禽畜类：鸡胸肉、猪肉、牛肉、兔肉、羊肉、鸽、鹌鹑、鹅、鸭等（肉类都选择无肥肉无皮部位）。

4、粉蒸鸡胸脯肉的家常做法大全怎么做好吃视频

食材准备：鸡胸肉 350克，南瓜 250克，盐 3克，腐乳 15克，白糖 10克，大料 5克，桂皮 5克，小米 50克，甜面酱 20克。

你知道黑麦粉蒸鸡肉、香辣千张结、酸豆角肉丁蒸豆腐怎么做吗？黑麦粉蒸鸡 用料：鸡胸肉、黑色全麦粉、土豆、盐、五香粉、油、辣椒粉、姜蒜末、小红椒。

做法 编辑 鸡肉切成小块，姜、蒜、葱切碎备用。鸡肉装碗，放入姜蒜葱和适量茶油，酱油、酒、盐。锅中加水。把鸡肉放入锅中 盖上锅盖。大火蒸20分钟即可 鸡剁去头爪，用清水洗净。鸡肫剁成末。

制作步骤：鸡胸肉先切成厚片，再切成粗条，最后切成小方块。鸡胸肉块放入碗中，加入料酒、生姜去腥，再加入适量生抽，少许老抽，适量蚝油，适量盐，适量胡椒粉，适量食用油，适量淀粉，搅拌均匀，放一旁腌制15分钟。

5、粉鸡肉怎么做

步骤把买来的肉洗干净，把鸡腿肉和鸡脯肉片出来切条。步骤把切好的肉条放适量的盐、生抽、老抽、白胡椒粉腌制三个小时。步骤腌制好的鸡肉打入一个鸡蛋。步骤拌入红薯粉，成絮状。

老母鸡剔骨，将鸡肉切成条状，放入一个稍大的盆中。鸡肉中放葱花、香油、盐、黑胡椒粉、鸡蛋清拌匀，腌制一会。腌鸡肉的功夫把鸡架子放入锅中炖，加入葱姜，足量水，小火慢炖三四个小时。

把洗干净的鸡去骨剔肉。鸡架放锅内炖汤，放入葱、姜，炖至肉烂汤香，闭火待用。把鸡肉切成条状。放入一盆内，盆需稍大，再放蛋青2个（不能放蛋黄），适量十三香，点芝麻油几滴，食盐少许。

热锅下少许油，将葱段、姜片炒出香味，放入拎干水的鸡块，翻炒，待鸡肉变色后，加水，没过鸡肉，加 拎干水的榛蘑。放入料酒、盐、醋少许、酱油少许调色、大料、花椒粉，大火烧开水，然后调成中火炖。

首先将胡萝卜切滚刀块、洋葱切片、姜切片、土豆切块、鸡肉砍成块状备用。锅中倒入开水，将鸡块倒入锅中，放入姜片、料酒焯水，至鸡肉颜色变浅后捞出。

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