大蒜面粉一起吃有什么功效,大蒜面粉一起吃有什么功效和作用
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1、蒜汁面条的做法商用?
食材
鸡蛋 3只
西红柿 2个
葱 一段
姜 1块
蒜 一根
面粉 适量
生菜 2片
黄瓜 2个
生抽 一小勺
香油 适量
醋 适量
盐 适量
十三香 适量
面粉里加盐放水和成光滑的面团,静置30分钟。也可以买宽一点的鲜面条呀!
鸡蛋打散加一点葱花,锅里放油炒鸡蛋,油不用太热,把鸡蛋炒嫩,不能太老了呀。
锅里放油炒西红柿,炒成西红柿酱。
黄瓜切丝备用。
生菜洗净备用
把蒜、姜加盐放蒜臼里捣碎,加盐、十三香、香油、生抽、醋,喜欢吃芝麻酱的也可以加些芝麻酱呀,加少许纯净水和成汁。
面静置30分钟后擀成厚薄均匀的的大面片,切条。
锅里加水,水开后下面条,水再次开后用筷子把面条搅下下,以防粘连,放青菜,水再次滚后就可以了,把面条青菜盛碗里。
碗里放鸡蛋、番茄酱、黄瓜丝加蒜汁,搅拌均匀。哈哈美味清爽又营养的蒜汁面条就做好啦!
食材
主料
面条
500克
辅料
油
10毫升
盐
10克
芝麻酱
50克
芝麻
10克
黄瓜
200克
步骤
1.黄瓜切丝
2.鸡蛋摊皮切丝
3.芝麻酱蒜汁调好
4.准备好的挂面
5.水开之后下挂面
6.十分钟之后捞面条 放黄瓜鸡蛋丝 蒜汁就可以
小贴士
也可以放点辣椒的
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