大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于辣椒面炒菜做法减脂的问题，于是小编就整理了1个相关介绍辣椒面炒菜做法减脂的解答，让我们一起看看吧。

1. 香辣满足又不担心长胖的减脂餐

1、香辣满足又不担心长胖的减脂餐

减脂餐 材料：生菜、鸡蛋、金针菇、香菇。做法：酱汁配比：蒜末、白芝麻、辣椒面、小米辣各一勺，淋入两勺热油，继续加两勺生抽，一勺蚝油，一勺醋，少许白糖（或者代糖）。

鸡胸肉炒鸡蛋 鸡胸肉切片加1勺料酒、生抽、淀粉、胡椒粉。鸡胸肉、鸡蛋煎熟盛出，黄瓜胡萝卜炒至断生，加入鸡胸肉片、鸡蛋，加1勺生抽、适量胡椒粉翻炒均匀即可。

今天跟大家分享一道比烧烤还要好吃的减脂餐，真的是好吃到飞起来了！鸡胸肉香辣入味好吃不胖又解馋 食材：鸡胸肉、辣椒粉、孜然粒、白芝麻、生抽、老抽、耗油、葱姜适量。

题主的这个问法有点绕， 基本上就是想问一下有哪些美味程度上不至于太低，又可以作为中饭便当的减肥餐是吧！（上班便当应该也就是一餐中饭了，如果工作忙碌到晚餐都需要在公司吃便当的话，我觉得这个时期不太适合减肥。

▲茄汁娃娃菜，低脂高钙高蛋白，吃到满足还不用担心长胖，茄汁味浓郁的减脂汤，好喝到~飞起来！ ●准备食材： 豆腐一块，番茄两个，娃娃菜一棵。 ●做法： 豆腐切小块，娃娃菜切段，番茄去皮切丁，鸡蛋放一勺料酒打散。

到此，以上就是小编对于辣椒面炒菜做法减脂的问题就介绍到这了，希望介绍关于辣椒面炒菜做法减脂的1点解答对大家有用。