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1. 减脂餐能放五香粉吗?

1、减脂餐能放五香粉吗?

茄子切块蒸熟，淋上酱汁，撒上葱花即可。 低卡酸辣黄瓜拌鸡胸肉：辣椒面、葱花、孜然粉、蒜末、五香粉林少许热油、生抽、醋各2勺，蚝油1勺，代糖半勺，少许盐、鸡精拌匀，鸡胸肉、料酒、姜片，冷水下锅煮半小时至熟透，鸡肉撕条下小米辣，黄瓜丝，香菜，淋上酱汁拌匀即可。

鸡腿用剪刀剪开，方便入味。加葱姜，1勺料酒，2勺生抽，2勺蚝油，1勺老抽，小半勺五香粉，1小勺孜然粒，少许黑胡椒，少许盐，代糖抓匀腌制2个小时。入空气炸锅180度烤20分钟即可，中途翻面，出锅前撒适量孜然粉辣椒粉再考3分钟即可。

减脂餐 食材：豆皮、金针菇 做法：准备料汁：五香粉、蒜末、小米辣、辣椒面、白芝麻、葱花 放入碗中，淋热油激发出香味，再加2勺生抽、1勺蚝油、1勺香醋、一丢丢白糖，搅拌均匀备用。豆皮切条状，金针菇撕成适当大小，一起放入大碗中，加入香菜，再倒入料汁，抓拌均匀即可。

做法 碗内放入所有食材，加1勺酱油 少许五香粉 1勺清水搅拌均匀。搓成小丸子形状，放入空气炸锅180度烤20分钟。黑胡椒烤大虾 食材：鲜虾。虾处理干净后，加入料酒、酱油、黑胡椒粉腌20分钟。放入烤盘，180度烤16分钟，中途翻面1次。孜然烤花椰菜 食材：花椰菜。

展开全部 减脂餐：培根全麦芋头饼。 Bacon；s taro cake，低卡/芋头饼。 步骤：芋头培根切丝混合，加入1个鸡蛋1勺全麦粉半勺五香粉，混合均匀，铺平在空气炸锅中，175度15分钟即可、最后2分钟撒葱花和白芝麻，切块即可。

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