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1. 减肥的时候可以吃胡椒吗 减肥能不能吃胡椒

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可以放胡椒粉或者黑胡椒都可以，但是不要放盐，我之前减肥一个月只吃水煮菜、鸡胸肉还有鸡蛋瘦了10斤，必须管住嘴巴。

这样应该是可以吃的，因为胡椒粉都减肥，没有什么哦，主导作用。也没有什么帮助，所以。觉得应该是适可而止吧！适量吃点就行了。

减肥能吃胡椒，胡椒是非常常见的一种调味品。胡椒对于减肥没有太大的影响，不会增加体重。胡椒中含有一定量的挥发油成分，其芳香、辛辣的气味可以促进唾液和胃液分泌，具有开胃、增强食欲以及促进消化的功效。胡椒性温热，摄入后可以缓解胃寒引起的肠鸣、腹泻、脘腹冷痛等症状，还可辅助调理风寒感冒。

减肥期间建议你不要吃辛辣刺激性食物，吃辣椒是会刺激食欲的。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群食用“快纤瘦”、改善饮食、增加运动、和中医经络等方法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象。

减肥可以吃黑胡椒。黑胡椒属辛辣之品，有促进新陈代谢，刺激胃液分泌，加速消化，促使毒素垃圾及时排出，有利于减肥的作用。所以说减肥可以吃黑胡椒。中医认为黑色入肾，黑胡椒有温补脾肾的功效，有脾胃虚寒导致的腹泻、腹痛可以做菜时适当放黑胡椒，有温通止泻的功效。

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