大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于方便面和五谷粉哪个热量高的问题，于是小编就整理了1个相关介绍方便面和五谷粉哪个热量高的解答，让我们一起看看吧。

1. 五谷道场的方便面的热量和平常的油炸方便面比高不高啊?一盒泡好后大概...

1、五谷道场的方便面的热量和平常的油炸方便面比高不高啊?一盒泡好后大概...

其实说白了就是挂面，是蒸熟的，所以下到锅里吃，味道不是多好，但是面快很实在，一元面一个人吃就够了，不像油炸面，一煮就没东西了。

每100克的非油炸方便面的热量为472大卡，而普通的方便面大约是80克，所以一包方便面的热量为378大卡。非油炸的泡面是采取的热风干燥的技术制成的，跟油炸的泡面比较起来，面条仅仅是具有细密特性而已。

包方便面（80.0克）含有热量378大卡，需要慢跑54分钟消耗完。对比一下，1把普通面条（50.0克）含有热量140大卡，需要健美操48分钟消耗完。

方便面是高热量食物。一包方便面的热量是470卡（100克）。几乎相当于两碗饭。假日居家很多人懒得做饭，饿了就泡碗方便面吃了事。殊不知方便面是纯热量食品，没有任何营养，盐分过高，含损肝的防腐剂、香精。

泡面的热量：473大卡/100g。一包泡面（80.0g）含有热量378大卡，需要散步180分钟消耗完。在家里或者在其他别的地方，很多人都是不愿意花很多时间来做饭或者食材不够用来做一顿饭，在饿了的时候就喜欢泡个面。

到此，以上就是小编对于方便面和五谷粉哪个热量高的问题就介绍到这了，希望介绍关于方便面和五谷粉哪个热量高的1点解答对大家有用。