大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于咖喱粉鸡肉土豆丝的问题，于是小编就整理了3个相关介绍咖喱粉鸡肉土豆丝的解答，让我们一起看看吧。

1. 咖喱鸡肉土豆热量
2. 咖喱土豆鸡肉怎么做
3. 咖喱鸡肉饼的做法?

1、咖喱鸡肉土豆热量

咖喱鸡肉土豆的热量 每100克咖喱粉的营养素含量热量2140大卡，在食物热量等级里面的分级为A级，减肥期间可以食用。而每100克鸡肉的营养素含量为热量167大卡。

根据数据显示，一份咖喱鸡肉的热量大约为300-400卡路里，如果你正在进行减肥的话，这个还是比较高的。但是，咖喱鸡肉中含有丰富的蛋白质、维生素和纤维素等营养成分，这些成分可以很好地满足人体的需求，有利于身体的健康。

咖喱的热量：每百克咖喱大约有415g的热量，相比之下，米饭100g大概只有115-116卡！咖喱是印度的一种香料，多伴随肉类或者饭类一起吃。

热量一般外食的咖喱鸡饭，都得一份在600～700大卡，永和豆浆的克数，具体我不知道，但是据说量很少，也就三块鸡肉，几块土豆，胡萝卜。

2、咖喱土豆鸡肉怎么做

做法：先把鸡肉焯水去血水，然后炒熟，或者用烤箱200度烤10分钟烤熟。

鸡半只，用的是小母鸡。 把鸡剁小块。 切好胡萝卜、土豆。 准备好咖喱粉、洋葱丁。 咖喱粉里加入生抽拌匀。 锅里入油。 加入鸡块爆炒。 炒至变色，鸡块拔一边。

咖喱土豆鸡肉的做法 食材：鸡腿肉，土豆，青红椒，咖喱，大蒜，洋葱首先准备一下食材，准备一个鸡腿，剁成小块放在盆里，土豆削去外皮，洗净后切成菱形块放在盆里备用。

步骤：鸡腿肉丁一勺料酒一勺生抽一勺淀粉，腌制15分钟。腌肉期间可以准备配菜、土豆、胡萝卜、洋葱全部切块备用。油热后下去鸡腿肉丁，翻炒至变色后盛出备用。

3、咖喱鸡肉饼的做法?

将松驰好的面团取1个，用手按平，再用擀面杖擀成椭圆形 1从上至下卷起 1全部卷好后，盖上保鲜膜静置松驰20分钟。

咖喱鸡块做法带骨鸡肉350克，土豆150克，大葱50克，咖喱粉20克，大蒜2瓣，面粉10克，绍酒、鸡粉、盐适量。 将鸡肉收拾干净，适当切块，放入水锅中稍煮，捞出洗净浮沫待用；土豆削皮后切成适当大小的块；大葱切小段；蒜剁泥。

将鸡肉和咖喱混合，油炸热气腾腾可口。油炸好的鸡块放入黄焖鸡汁中煮制，口感嫩滑可口。将鸡肉和蔬菜混合，放在春卷皮中制成口感松脆的春卷。将鸡肉和豆腐煮在一起，加入酱油和调味料制成的砂锅鸡尝起来浓厚鲜美。

鸡蛋、肉泥 。步骤准备好面粉，见下图：步骤碗里打入鸡蛋，加入肉泥，见下图：步骤搅拌到一起，见下图：步骤所有材料搅拌一起，油炸，就可以吃了，一般过年都是切片，装碗放砂糖蒸热吃。

咖喱鸡排的做法：①鸡胸肉从侧面剖开。②放麻辣鲜、黑胡椒粉腌制10分钟。③腌制好的鸡肉沾满鸡蛋液。④裹上面包糠，抖落多余的面包糠。⑤电饼铛预热，放油。把鸡排放上去煎，煎至两面焦黄。⑥土豆削皮，切块。

到此，以上就是小编对于咖喱粉鸡肉土豆丝的问题就介绍到这了，希望介绍关于咖喱粉鸡肉土豆丝的3点解答对大家有用。