怎么给娃做营养挂面吃(给孩子做挂面咋样做好吃)
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1、6款宝宝辅食面条的做法,营养均衡,1周7天不重样
宝宝午餐/晚餐一周不重样。什锦面。准备材料:面条,青菜,胡萝卜,香菇,豆腐。香品、胡萝卜洗净切丝,豆腐洗静切块,菜切丝,锅中倒水加入面条,加香菇丝、胡萝卜丝,豆腐条,最后加入青菜丝煮熟,淋点油出锅。肉末炒面。
做法:鸡蛋炒熟打散备用,虾仁炒变色,放入葱花,丝瓜翻炒。放入鸡蛋,加入适量水。加入面条,煮熟盛入碗中,滴两滴辅食油即可。
一周不重样辅食面条合集秋葵鲜虾面、南瓜浓汤面、番茄牛肉面、时蔬鲜虾面、香菇滑鸡面、番茄蛋黄面。
做法:水开后将宝宝营养挂面入水煮沸1分钟。放入切好的黄瓜小丁与面同煮1分钟。放入剁好的虾肉并搅散。待虾肉煮熟,把打好的蛋液倒入锅中搅动。
2、挂面怎么做好吃,宝宝营养挂面的家常做法
剥去白菜的外层菜叶,取里面的1片菜叶,洗干净之后,放入沸水中焯烫。然后将焯烫好的白菜捞出,剁碎。(2)宝宝面条掰成小段。取一口小锅,倒入适量清水,加入面条碎,用大火煮开。
九个月宝宝怎么煮面条吃 菠菜鸡蛋面 食材:菠菜、鸡蛋、挂面、葱花、盐 做法:菠菜洗净,切成2段;葱切成葱花;鸡蛋打散备用。起锅热油,下葱花炒出香味,下入蛋液,翻炒至凝固,加入水,大火煮开。
青菜虾仁面,选取适量儿童营养面条,一些熟的虾仁和一颗青菜。首先把面条切成短小的段,开火烧水,待水煮沸水后把面条放入煮软烂后,盛出来备用。再把熟的虾仁剁成小碎,青菜先用开水烫一下后,再用刀切碎备用。
做法:水开后将宝宝营养挂面入水煮沸1分钟。放入切好的黄瓜小丁与面同煮1分钟。放入剁好的虾肉并搅散。待虾肉煮熟,把打好的蛋液倒入锅中搅动。
3、宝宝第一口面条这样做!营养又美味
宝宝版葱油拌面熟白芝麻、葱段、酱汁,热油煽香葱花至焦黄,调酱汁。:宝宝酱油,少许生抽 少许糖,水开下入细面煮熟,捞出过凉水,倒入葱油搅拌均匀即可,太美味了。
细面掰段,煮面。步骤step 2 南瓜去皮切块,蒸熟,打成泥。步骤step 3 面里面放两勺南瓜泥和核桃油。
西红柿、土豆切成适合宝宝吃的大小。锅中放油将西红柿炒出汁后加入土豆,加水煮熟。加入碎面煮熟淋入蛋液,吃前滴几滴核桃油。肉丁茄子打卤面 做法 猪肉茄子土豆切成小丁,猪肉用淀粉腌制10分钟。
营养价值:蛋黄富含铁质、卵磷脂、维生素A、维生素B2和维生素E,是优质的蛋白质来源,搭配白菜一起放入面条中,做法简单、快手,味道清甜可口。4 冬瓜虾仁面 食材:冬瓜50克、宝宝面条50克、鲜虾3只。
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