大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇吃挂面哪种有营养的的问题，于是小编就整理了4个相关介绍孕妇吃挂面哪种有营养的的解答，让我们一起看看吧。

1. 适合孕妇吃的面条
2. 孕妇可以吃的面条有哪些
3. 产妇吃些什么面条好?
4. 孕期面条吃什么有利于胎儿发育

1、适合孕妇吃的面条

西红柿鸡蛋面的做法 材料：面条100克，西红柿2个，鸡蛋1个，盐和香油各适量。做法：（1）西红柿洗净切片，两鸡蛋捣碎，蛋液里加盐。（2）锅内放油，油热将蛋液倒入炒成蛋花，盛出。

孕妇清淡面条做法大全窍门窍门 西红柿鸡蛋面。 先把西红柿切成小丁，然后打入两个鸡蛋搅散后，接着锅烧热油。 油热后先将鸡蛋下入锅内炒熟炒散，然后直接倒入适量清水，然后加入精盐，鸡精调味。

孕妇面条怎么做好吃：金针菇煮面条 材料： 瘦肉100g、面条150g、金针菇150g、油适量、盐适量、鸡精适量、香油适量。做法：备金针菇和瘦肉。金针菇清洗。肉剁成肉末。吃辣的放点辣椒炒香后再放进肉末。

孕妇吃的清淡面条做法 肉末拌面 食材 面条250克、五花肉100克、洋葱0.5个、番茄1个、辣椒1个、豆瓣酱2勺、盐适量、酱油2勺、花生油适量。做法 洋葱和辣椒切成粒，蒜苗切成段，香菜切碎。

2、孕妇可以吃的面条有哪些

茄子面 材料：茄子1个，青椒1/2个，素肉20克，拉面1束（约120克）做法：茄子洗净，切丁，青椒去籽，洗净，切丁，素肉泡软，切碎。水烧开，放入面条煮熟捞出，放入面碗中。

功效：西红柿鸡蛋面最主要的材料就是西红柿、鸡蛋和面条，三者皆是日常可见、且容易寻得的食材。面品色泽鲜艳、味道鲜美、含大量蛋磷质、维生素C等丰富营养。

孕妇清淡面条做法大全窍门窍门 西红柿鸡蛋面。 先把西红柿切成小丁，然后打入两个鸡蛋搅散后，接着锅烧热油。 油热后先将鸡蛋下入锅内炒熟炒散，然后直接倒入适量清水，然后加入精盐，鸡精调味。

另起一锅放水煮面，面好即盛入装有西红柿汤的面碗，撒上香菜即可。功效：西红柿鸡蛋面最主要的材料就是西红柿、鸡蛋和面条，三者皆是日常可见、且容易寻得的食材。

孕妇面条怎么做好吃：金针菇煮面条 材料： 瘦肉100g、面条150g、金针菇150g、油适量、盐适量、鸡精适量、香油适量。做法：备金针菇和瘦肉。金针菇清洗。肉剁成肉末。吃辣的放点辣椒炒香后再放进肉末。

3、产妇吃些什么面条好?

蘑菇面条 食材：面条100克，蘑菇100克，豌豆80克，盐适量。做法：（1）豌豆去壳，鲜蘑洗净切丁。（2）炒锅上火，放入植物油烧热，下鲜蘑丁、豌豆偏炒几下，加盐，用旺火快炒，炒熟。（3）面条下入开水锅中煮熟。

适合坐月子吃的面条有哪些 萝卜汤面 食材：白萝卜 200g、胡萝卜 80g、生抽 1大匙、盐 1/2小匙、西兰花 适量、面条 一人份、香油 2小匙。做法：白萝卜胡萝卜以7：3的比例，分别去皮切丝待用。

西红柿鸡蛋面 食材：西红柿，鸡蛋，面条，葱，油，盐 做法：西红柿洗净，划十字刀，放在开水中烫一下剥去皮，切丁。鸡蛋打入碗中，搅匀。将面条入沸水锅中煮半熟，捞出。

剖腹产后，产妇可以通过饮食补血。在不违反剖腹产饮食禁忌的前提下，多吃些含铁丰富的食物，例如：肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄等。

4、孕期面条吃什么有利于胎儿发育

其次，有孕的女性，不能在孕期仅仅是只吃面食，粗粮细粮都应该吃一些，而且蔬菜、水果也不能断，肉类、蛋类、奶类也要注意摄入，这样营养更丰富一些。食物种类多了才有助于孕妇的营养均衡，对于胎儿的生长发育也有好处。

孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。除了食补以外，还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。

没有，吃的面条很好，我最好吃面条了，怀孕期间也吃了很多面条，生的宝宝很健康呢，面条易消化易吸收，但很容易饿，不要单一只吃一个昧，可以吃鸡蛋面、鸡蛋肉丝面、杂酱面、排骨面等等，每次加一些新鲜的青菜，可好吃啦。

那么胎儿偏小的孕妈，也可以适当多吃些蒸熟的红薯，因为红薯蒸熟后保持的营养素最全，也更容易被人体消化吸收，有助补充营养、促进胎儿生长。

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