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五谷杂粮馒头各种面配比-五谷杂粮馒头怎么发面

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  1. 五谷杂粮馒头的家常做法?

1、五谷杂粮馒头的家常做法?

1、准备材料:小麦粉4斤、荞麦粉0.2斤、玉米粉0.3斤、高粱粉0.1斤、小米粉0.2斤、黄豆粉0.2斤、碱面1克。

2、将面粉倒入面盆中混匀,加入酵母,倒入温水和成光滑的面团。

3、将面团装到塑料袋中,扎紧袋口,放入冰箱冷藏过夜,第二天拿出来蒸馒头或烙饼。

4、拿出面团,加入碱面,要充分揉匀,切开面团,表面的气孔很均匀,闻起来也没酸味,就可以了。

5、把面团分割成小面团,滚圆,放入开水锅中蒸10分钟即可。

材料有:

馒头面粉、酵母、红糖粉、麦片、五谷杂粮饭、松子、玉米、枸几、花生米、葡萄干、橄榄油

做法

1、把面粉、酵母、红糖粉混合;

2、加入麦片、松子、玉米、枸几、花生米用温水搅成面团;

3、加入五谷杂粮饭和橄榄油,搓至成团,静止一小时;

4、再分成小块,搓成小团,放入蒸笼,再静止半小时;

5、隔水蒸20分钟即可。

将五谷杂粮放在盆中,加入适量的酵母粉,然后用温水和面,等待面发了之后,开始揉馒头,人好馒头放五分钟,凉水上锅蒸,锅开后蒸15分钟就可以了,关火后再待两分钟开盖。

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