大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于五谷荞麦面热量多少的问题，于是小编就整理了1个相关介绍五谷荞麦面热量多少的解答，让我们一起看看吧。

1. 荞麦面条热量？

1、荞麦面条热量？

100g/354.7大卡。

荞麦是日常生活中常见的谷物类食物，由荞麦加工制成的食品主要包括米面类、酒类等。荞麦中碳水化合物约占73.0g，相对来说碳水化合物的含量较高，平均每100g荞麦面条中含有1484KJ的能量，大约是354.7kcal的热量。

荞麦面虽然是被加工过后制成，但是一般不会改变荞麦中所含有的物质，所以荞麦面的热量相对来说也是较高的。

300克荞麦面热量是1000大卡左右

每100克荞麦面中含有的热量约为329大卡,其中热量占比比较大。所以荞麦面的热量不低,属于一种热量偏高的食物。

荞麦面的热量大概是354.7kcal。一般情况下100克的荞麦面中热量大概是354.7kcal,相比较热量是较高,

100克350大卡左右

荞麦原产于亚洲。荞麦多产于高寒地区，可以生长在贫瘠的土地上，像山西朔州山区、陕北等，土地贫瘠，不适合种小麦。所以那里自古就有食用荞麦的习惯。

答荞麦面条热量350大卡。荞麦面口感滑嫩，入口微糙，有少许嚼劲，不爽口，而普通面条口感爽滑细腻，入口软滑。荞麦面味道独特,口感略微粗糙。荞麦面是用荞麦面粉和水和成面团切制的细面条,属于饸饹面。

荞麦面的热量（以100克可食部分计）是340大卡（1422千焦）。每100克荞麦面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。

不同的品种又不同的热量

一般的荞麦面条的热量大约为330kcal/100g，相较于热量约为116kcal/100g的米饭而言，荞麦面条的热量较高，但是减肥的人也可以吃。

荞麦面和普通面热量差不多。荞麦面的热量为137大卡，而普通面条的热量也是137大卡，二者热量几乎完全一样，所以从减肥控制热量角度来看，吃哪一个都是一样的；

荞麦面属于粗粮了，相对而言，热量不高，减脂期都可以大胆尝试。荞麦面没有普通精面劲道，但是是可以接受的，不难吃。可以让你在吃饱的前提下，开心减肥瘦身。

到此，以上就是小编对于五谷荞麦面热量多少的问题就介绍到这了，希望介绍关于五谷荞麦面热量多少的1点解答对大家有用。