清汤五谷面做法-五谷汤粉
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1、五谷杂粮面的做法,五谷杂粮面怎么做好吃,五谷
\x0d\x0aB.水200克\x0d\x0aC.奶油(Butter)15克\x0d\x0a\x0d\x0a做法:\x0d\x0aA B揉成光滑面团,再加C揉上5-10分钟。\x0d\x0a面团里的杂粮粉特别是麸皮会影响薄膜的形成,所以这款面包不用追求薄膜,但多揉一会儿,面包的口感会好些。
葱油拌面:煮沸一锅水,将面条煮熟后捞出,放入冷水中冲凉,减少粘性。根据个人口味调配酱汁。 番茄牛肉汤面:将番茄切块,焯水后备用。牛肉切片,与番茄一同煮沸,加入适量的盐、味精、糖、鸡精调味。煮熟的面条放入汤中,撒上葱花即可。 紫菜蛋花汤面:煮面条备用。
全麦粉50克、面粉50克、玉米面50克、水230克。配料:葱50克、韭菜100克、鸡蛋3只、火腿肠2根。麻叶,生菜,榨菜。调料:盐少许、甜面酱少许、油少许。所有材料准备好,上面撒点盐。准备葱切末,韭菜切末,火腿肠切末。面用水搅拌成糊状。锅中刷一点油,摊成薄饼。
从小米、高粱到燕麦,20种五谷杂粮的营养价值和做法,想 养生 的童鞋,先mark起来慢慢学!~小米 小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃。小米所含丰富的色氨酸,可轻松被人吸收,色氨酸会促使分泌五羟色氨酸促睡血清素,是很好的安眠健胃食品。
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