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1. 阳春面的热量是多少？

1、阳春面的热量是多少？

100克阳春面的热量相当于

0.7碗米饭

3.8把通菜

1.6个苹果

消耗153大卡热量需要

跑步

19分钟

跳绳

15分钟

健美操

32分钟

卡路里比例

nbsp;

nbsp;碳水化合物

71.2%nbsp;

nbsp;

营养成份表

2.95g脂肪总量

-饱和脂肪酸

-单不饱和脂肪酸

-多不饱和脂肪酸

-胆固醇

60.75mg钠盐

27.77g碳水化合物总量

0.34g膳食纤维

-糖分

4.5g蛋白质

nbsp;nbsp;

-维生素A

2%维生素C

1%钙

76%铁

注：表中百分比为成人每日推荐摄入量占比

阳春面的热量(以100克可食部分计)是103大卡(430千焦)，单位热量较低。每100克阳春面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

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