儿童早餐面疙瘩营养做法-儿童面疙瘩汤的家常做法
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1、好吃面疙瘩的做法
第一步:将1个鸡蛋磕入小碗中打散;猪肉洗净剁成肉末,加入盐和酱油腌制10分钟;菠菜去须切小段;西红柿去蒂切成小丁;小葱切末,姜去皮切丝儿。
面疙瘩煮至浮起捞出浸在清水中备用;再放进配料里煮片刻,装碗就可以吃啦。一碗营养丰富的面疙瘩就可以开动咯。
面粉放盆里慢慢放水,搅起小疙瘩状 准备辅料:切好一小碗酸菜粒、打散二个鸡蛋、葱花切好、另备盐、辣椒粉,又切了一个小尖椒(喜欢稍辣点),还有五香粉和鸡精少许。还有自家做的一瓶西红柿酱。
外婆的面疙瘩的做法步骤 和面。鸡蛋2个先打散;面粉倒入碗中,倒入一点鸡蛋液(一个鸡蛋的量,剩余的鸡蛋液等会倒入疙瘩汤中),边加温水边搅拌,搅至糊状。 炒配菜。
2、天冷不想做早餐,好吃营养高的面疙瘩怎么做呢?
将生粉和面粉称好。2 把两种粉放在一起加适量水揉成软硬适中的面团,揉面的过程大概需要三四分钟,揉透才能把面的劲道揉出来。
面粉和水混合,搅拌成有一定厚度的面糊。妈妈说加一小勺盐会好吃一些。锅内加入水,烧开后转小火,加入面糊,开太大的火容易把面糊冲散。差不多定型后开大火,煮3-4分钟后捞起放凉水里。
然后加入适量的酸菜翻炒。加入适量开水。用筷子把莜面拨成小面疙瘩放入锅中。1全部做好加盐。1煮上10分钟左右。面疙瘩浮起。1然后再加入香菜和鸡蛋皮。1煮开后加入少许鸡精香油。1搅拌均匀关火。
一碗营养丰富的面疙瘩就可以开动咯。小贴士 如你想做得均匀一点也可以将面团搓成长条,揪成小段放入沸水煮至浮起捞出浸在清水中备用)不过,我觉得它的名字叫面疙瘩,应该不用那么整齐,随意就好啦。
玉米面疙瘩汤 材料:玉米面粉450克,白面粉150克,茄子,雪菜,姜蒜,盐。做法:玉米面粉和白面粉混合好以后,用温水和面。水的用量,就是慢慢的倒,等到面粉能沾住就行了,不需要太多水,很少的水就可以了。
3、蔬菜面疙瘩的做法大全
面疙瘩做法如下:准备材料:番茄、口蘑、面粉 番茄划十字刀开水烫一下。口蘑洗净,去蒂切片。用刀将洋葱切碎。将大葱切成圈。水少量多次加入面粉,拌至无干粉的面碎状。
步骤:香菇、油菜洗净备用。虾、蛤蜊放入锅中微煮一下,捞出备用。将煮过海鲜的汤放置5分钟沉淀以后,将清汤倒入碗中备用。
面粉放入碗中,用筷子慢慢搓成一粒粒很细小的面疙瘩。锅里放5杯水烧开后,将面疙瘩放入煮开,转小火煮8分钟,关火、待温过滤,取汤汁即可。也可将小白菜放汤汁里,取汁食用。
下面就为您介绍一下青菜面疙瘩的做法。半碗高筋面粉,打进2个鸡蛋,再放一小匙盐 青菜切小块,洗净备用 加水适量,用筷子顺一个方向使劲搅拌,稠稠的使其在筷子上能挂住时就可以了。
面疙瘩做法如下:主料:面粉。辅料:盐、西红柿、八棱瓜、鸡蛋、葱、水。面粉和水混合,搅拌成有一定厚度的面糊。妈妈说加一小勺盐会好吃一些。锅内加入水,烧开后转小火,加入面糊,开太大的火容易把面糊冲散。
4、营养早餐番茄面疙瘩的做法
准备材料。番茄洗净顶部切十字花刀。水烧开,下番茄烫掉外皮。番茄剥去外皮,切小块。鸡蛋打散。取3/4蛋液倒入面粉中,搅拌。面粉揉成一个光滑的面团。
首先,先把西红柿切成小粒。再把小葱切碎。把香菜切段。面粉中打入一个鸡蛋。加水后搅拌均匀备用。油烧热后加入葱花。再加入西红柿粒。当西红柿的水分加热到淌出来时,就加入适量的水。
面粉 做法步骤:葱,姜,番茄洗净切块,鸡蛋打散,面粉里加入少许清水搅拌成面疙瘩备用;锅里倒油放葱姜炒香放番茄炒出沙软烂加水烧开,倒入面疙瘩轻轻搅开,煮3-5分钟,淋入鸡蛋液,加盐,鸡精,香油调味即可。
做法一 食材准备 面疙瘩 面疙瘩 原料:西红柿、洋葱、土豆、面粉、鸡蛋、高汤 调料:盐、胡椒粉、味精、鸡精、香葱。
5、简单清汤面疙瘩的做法
最简单的面疙瘩汤做法是:主料:面粉200克、小白菜50克、葱1块、大豆色拉油5克、盐1克。辅料:大豆色拉油5克、盐1克。葱切成片备用。小白菜摘干净,洗净,切成小段。面粉用水搅成小疙瘩。
做法如下:将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,再加水和盐。在等待水开的过程中,准备面疙瘩。将面粉放入碗中,加少许凉水,用筷子搅拌,让面粉结成小面疙瘩。
白菜洗净,撕成小片,鸡蛋一个,面粉1碗。2 面粉用水调成小疙瘩备用。3 热锅热油,倒入白菜翻炒。4 白菜炒软以后倒入2碗水。5 水开后倒入面疙瘩,搅拌均匀。
做法 里脊肉切成肉末,加入姜汁、少量的盐,腌制一下。烧热锅子,放入肉末翻炒变色,加入胡萝卜丁,大火煮开。面粉加少量的盐,用水慢慢调成均匀的小疙瘩。在烧沸的汤中,倒入面疙瘩,边倒边用筷子搅散。
步骤:准备材料。青菜洗净切好,鸡蛋打散。面粉倒盆中。水龙头开到最小水流,将面盆放在水龙头下面,不停的转盆,然后用筷子扒拉成小疙瘩。锅中水烧开,加入虾皮和胡萝卜丁,倒入面疙瘩。
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