土豆粉丝嘌呤高吗,土豆粉丝嘌呤高吗能吃吗
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1、粉条嘌呤含量高吗
分析:痛风不能吃粉条 意见建议:粉条和挂面同样是痛风饮食的禁忌!痛风患者是不能吃高嘌呤食物的,像动物肝脏、浓汤、海鲜、啤酒等都属于高嘌呤食物,这些东西也就成了痛风饮食的禁忌。而挂面和粉条中有明胶,而明胶则是动物的皮、骨、筋熬制而成的,属于高浓度的嘌呤。
可以吃的,这些食物所含嘌呤都不怎么高,不容易引起痛风。治疗痛风首先应戒酒,尤其是啤酒,避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状。
粉丝含中等量嘌呤,每100克中大约含嘌呤50—100毫克。
在这里明确的和痛风患者说,面条和粉条也是痛风饮食的禁忌,也许有人会问,挂面和粉条也不是荤菜,怎么成了痛风饮食的禁忌?因为挂面和粉条中有明胶,而明胶则是动物的皮、骨、筋熬制而成的,属于高浓度的嘌呤。嘌呤含量 ( 1 )无嘌呤食物 嘌呤含量很少(小于 20mg/ 100g )或不含嘌呤的食物。
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