米粉的热量哪个高一点,米粉的热量多高
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1、米粉和面条哪个热量高
面条。米粉(干)的热量:346 大卡(100克)。干米粉除碳水化合物含量很高外,其它营养很低,而其热量极高,熟米粉热量略低,但减肥时也不宜食用过多。面条属于高热量,碳水化合物,多糖食品。
米粉热量要高些。米粉355大卡/100克,普通面条:284大卡/100克 挂面:346大卡/100克,煮2两普通面条的话600大卡不到,属于正常摄入的热量范围内。
面条跟米粉哪个热量高 面条的热量比米粉高。通常100克米粉含有大约300卡路里的热量,而一碗正常量的阳春面含有400卡路里的热量。如果还有其他成分,那么一碗面条的热量将不低于500卡路里。
面条。米粉(干)的热量:346 大卡(100克)。干米粉除碳水化合物含量很高外,其它营养很低,而其热量极高,熟米粉热量略低,但减肥时也不宜食用过多。面条属于高热量,碳水化合物,多糖食品。
粉。面和粉的热量相比,粉的热量高,每100克米粉的热量为348千卡,每100克的面条为248千卡,米粉是中国特色小吃,是中国南方地区非常流行的美食。面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史。
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