馍小朵焖面做法-焖馍馍教程
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1、菜花焖面的家常做法?
菜花焖面是一道美味营养的家常面食,下面是一种简单的做法:
所需材料:
- 面条:适量
- 菜花:适量
- 蒜瓣:适量
- 姜块:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 鸡精(可选):适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 将蒜瓣和姜块切成末备用。
2. 将菜花分成小朵,洗净备用。
3. 锅中加入适量油,烧热后放入蒜末和姜末煸炒出香味。
4. 加入菜花朵,快速翻炒均匀。
5. 倒入少许料酒提味,并继续翻炒片刻。
6. 加入足够的水,待水开后将面条放入锅中。根据面条品种和个人口感决定浸泡时间,一般需要3-5分钟左右。
7. 加入适量生抽、盐和鸡精(可选)进行调味,根据个人口味加入适量的调味料。
8. 等待面条煮熟后,用筷子或夹子将面条捞出,放入碗中。
9. 将菜花和汤汁倒在面条上即可。
温馨提示:
- 菜花可以根据个人喜好选择是否事先焯水,炖煮过程中也会变软。
- 根据个人口味,可以加入其他蔬菜或者肉类食材一起焖煮。
- 如果想要增加汤汁的浓郁度,可以在最后少许水淀粉勾芡。
这样制作出来的菜花焖面色香味俱佳,既健康又美味。祝您成功!
步骤1
四季豆、西红柿、有机花菜浸泡半小时,开水把四季豆,花菜焯水。西红柿去皮。切好装盘备用。
步骤 2
香菇泡发切片,前腿肉切片,加入生抽老抽玉米淀粉腌制十分钟。腊肠切片,蒜瓣切碎。
步骤 3
所有材料准备就绪。先备一锅,加水煮开,下面烫面断生。同时,炒锅起锅烧油,加入香菇煸炒出香味,再加入蒜碎肉片一起翻炒,待肉片断生后,把四季豆,花菜,西红柿一起入锅翻炒两分钟,加入适量盐调味后装盘备用。 炒锅加入适量清水,油,盐,生抽,老抽,蚝油,待炒锅中水烧开后,加入断生的面条翻炒,面条上色均匀后,倒入刚才炒好的肉菜等,翻炒两分钟。盖上锅盖,焖煮3-5分钟,中间翻炒一两次,避免面条粘锅糊了。嗯,美味值得等待
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