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1. 怎么炸泥鳅
2. 烤泥鳅腌制方法 泥鳅鱼的功效
3. 美味又便宜的九种家常菜!
4. 炖泥鳅可以放孜然吗?
5. 夏天泥鳅怎么做

1、怎么炸泥鳅

第1步、买的时候已经给处理过的泥鳅去了内脏和头。第2步、自己再仔细清洗一遍，里外都洗的干干净净的。第3步、60°左右的温水，再烫一下。可以去除表面黏液，而且可以进一步去腥。第4步、放入葱姜，胡椒粉和盐拌均匀。

买回来的活泥鳅放入炒锅中，盖上锅盖，开大火，泥鳅在锅中跳动，会取出表面的粘液和粘东西，...加入清水，用手轻轻搓去表面粘液 ，将洗干净的泥鳅逐一放入盘中备用。

取适量的面粉。将腌制好的泥鳅拍上面粉。保证泥鳅每面都沾满面粉。起油锅，烧热油。油温八成热，放入泥鳅炸。炸至泥鳅定型，呈现金黄色，控油捞出。将炸好的泥鳅放入一个大碗中。

根据菜肴需要，泥鳅有两种炸法：一个是前面的方法，六成热的油一直炸焦黄。炸出的泥鳅已经很少水分，主要用于焖烧，焖烧过程中再融进部分水分，捎带调料。

2、烤泥鳅腌制方法 泥鳅鱼的功效

泥鳅中富含蛋白质而脂肪含量较少，经常食用泥鳅，可以降低人体胆固醇含量，并提高人体的免疫力，有效预防心血管疾病，加强人体抵抗疾病的能力，对人体健康十分有益。泥鳅还具有补肾的功效，经常食用可以缓解肾虚等症状。

接着色泽变金黄后捞起，用竹签将泥鳅穿好 最后将泥鳅上炉，用中火烤2～3分钟，擦上少许油，烤熟后撒上盐即可。

将泥鳅和韭菜子包一起置锅中，加水适量，小火煮1小时取下，吃泥鳅喝汤，每日1次。 功效 固精助阳。适用于阳痿等症。

做法：（1）把泥鳅的鳃和内脏去掉，洗净，在背上切几刀，形成相连的鱼段。（2）葱姜洗净，切段，切片备用。 （3） 锅内倒入植物油烧热，加入蒜头炒至金黄色，捞出。

3、美味又便宜的九种家常菜!

九款超下饭家常菜！ 简单易学巨好吃 辣椒炒香肠 香肠炒香放入辣椒翻炒出虎皮，放入少许生抽。 一勺蚝油，少许孜然粉。 少许辣椒粉（不吃的可以不放），少许白芝麻翻炒均匀即可出锅。

九款简单好吃的家常菜 土豆烧豆角 一勺生抽。 半勺老抽。 一勺蚝油。 一小勺盐和糖。 一勺淀粉。 加清水搅拌均匀。 小火把土豆条煎至表面金黄盛出。

低成本又好吃的家常菜炒四季豆： 一勺生抽，半勺老抽，一勺蚝油，半勺白糖少许盐，一勺淀粉，半碗水搅拌均； 四季豆切丝，蒜末爆香，倒入四季豆翻炒熟； 倒入酱汁翻炒均匀，加干辣椒，大火收汁炒匀即可。

九道家常菜，超级下饭好吃 蒜薹炒肉 猪肉切丝加一勺生抽、一勺料酒。一勺老抽、一勺淀粉。搅拌均匀、油热倒入肉丝炒熟。蒜末小米辣爆香、放入蒜苔炒熟。倒入肉丝翻炒均匀、放入少许盐。

家常小炒白菜：只需要白菜葱姜蒜米酒，简单便宜却鲜美无比。炒至酥爽 while保留菜香，葱姜调味加融入，再浇上米酒绝佳。这些菜谱料简单价格低廉，都是深受家庭欢迎的家常经典。如烹饪时加些心思，完全可以做出餐馆的口味。

4、炖泥鳅可以放孜然吗?

第四步：锅热加油，油温六成热后，将腌制好的泥鳅用筷子夹进油锅中，大火炸至两面金黄后捞出备用。

习惯认为泥鳅只要吐干净了泥沙，是可以不用开膛的。当然如果个人口味不喜欢泥鳅内脏特别是苦胆的味道，也可以先用盐杀死，再剖开泥鳅、摘去内脏。因为泥鳅身体较小，摘内脏的时候不要太急躁，一旦捏破了苦胆那就前功尽弃了。

准备葱，姜丝；放入处理好洗净的泥鳅，放入盐2勺，胡椒一勺。准备配料，干辣椒，胡椒各一把。姜丝、蒜末、葱段、小米辣、孜然、白芝麻、白糖。腌制15分钟，将其洗净。放入锅中多点油炸。小火要很有耐心的炸。

在做酱焖泥鳅的时候，不要用油煎，炒好料头，调好味道，泥鳅直接下锅烧开，小，火，焖至软烂汤汁浓稠撒胡椒粉出锅装盘就可以了。

5、夏天泥鳅怎么做

准备一些泥鳅，辣椒，蒜，酱油，蚝油，盐，米酒，面粉，盐。先把泥鳅去头去内脏洗干净、辣椒切小段、蒜拍末、面粉中加盐、兑水调成面粉液备用。

泥鳅山药汤。先把准备好的泥鳅放入锅中煎，至两面金黄色后加入山药和其它个人喜欢的香料，盖上锅盖，熬制汤呈乳白色即可。可以起到很好的防癌抗癌、护眼明目的功效。请点击输入图片描述 2 泥鳅豆腐汤。

泥鳅鱼宰杀治净，下入烧至七成热的植物油中炸至略硬捞出。锅内放入清汤，下入黄精烧开，煎煮15分钟左右。加入料酒、葱段、姜片，下入泥鳅鱼、精盐、鸡精烧开，炖至七成熟，拣出葱、姜不用。

将泥鳅宰杀干净，稍微撒点盐，沥干水份。把大蒜切末放在个大碗里，再加入花椒粉、辣椒粉、盐、味精、孜然粉和芝麻拌均。锅内放油烧热，然后放入泥鳅炸制。

泥鳅买回来，放滴了油的清水里养一天，让其吐净泥沙，用盐搓净泥鳅表面的粘液，用清水冲洗干净备用。热锅下油，油热后，加老干妈，豆瓣酱炒香。再放入红辣椒，花椒，姜蒜煸炒。

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