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1. 假期自学空气炸锅做烧烤!

1、假期自学空气炸锅做烧烤!

食材用酱料一刷送进空气炸锅就完事，免开火真的好方便。做出来的食物少油更干爽，比外面油腻腻的烧烤低脂健康多了，快去实现在家烧烤自由。

准备烧烤调料，如烧烤酱、辣椒粉、孜然粉、盐、黑胡椒等。腌制食材：将肉类和蔬菜分别放入碗中，加入适量的烧烤调料和少许油，充分拌匀，让食材均匀裹上调料。腌制时间至少30分钟，以确保食材充分吸收调料的味道。如果时间允许，可以腌制更长时间，甚至过夜，味道会更加入味。

新鲜蔬菜：选择适合烧烤的蔬菜，如樱桃番茄、洋葱、甜椒、玉米、西葫芦等。将它们洗净并切成适合烧烤的大小。培根：选择高质量的培根，最好是无添加剂和低钠的。调味料：橄榄油、盐、黑胡椒、大蒜粉、辣椒片、迷迭香等。铝箔纸：用于在空气炸锅中铺设，便于清洁。

主要材料：金针菇250克，蚝油1汤匙，生抽1汤匙，剁椒1汤匙，葱花适量 制作过程：金针菇洗干净，切去1厘米左右的根部，然后拆分成小指粗细的一束束，然后晾干水。用两层锡纸折成一个盘子，放入空气炸锅的炸篮中，表面刷一层油，然后将金针菇均匀地铺上。180度先烤5分钟。

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