大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体寒适合服用肉桂粉的问题，于是小编就整理了1个相关介绍体寒适合服用肉桂粉的解答，让我们一起看看吧。

1. 体寒的人容易上火怎么办

1、体寒的人容易上火怎么办

病情分析： 你好，有句话叫做“十女九寒”，说明很多女性的体质容易偏向寒性。多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。

不要吃过于寒凉的东西，可以泡姜枣茶。晚上多泡泡热水脚，保证充足的睡眠。可以选择艾灸，温经通脉。

但是这个主要是清热的，回进一步打压阳气，所以不是很建议用这个。应该服用滋阴的药物，比如生地麦冬之类的。会有更好的效果。

在我们的生活中有很多人患有体寒，患有体寒要及时治疗，首先要多喝热水，少喝冰水，冷饮，雪糕之类的东西，喝热水对女性来说绝对是百益而无一害的，可以帮助女性抵御寒冷。第二个是多喝红糖水，经常喝一些红糖姜水，这是绝对的一个驱寒补血的好东西，可以说是专门针对女性体寒而设计的饮品。

体寒但容易上火，中医认为其实是虚火，总体属于阳气不足，虚阳上浮的表现，这种情况在年轻人不多见，但身体阳虚的人可能有可以服用一些逍遥丸来帮助调理，也可用核桃、薏米、板栗、黑米、大枣、核桃、黑芝麻等熬粥，每天热着喝，一个月左右情况会有所改善。

到此，以上就是小编对于体寒适合服用肉桂粉的问题就介绍到这了，希望介绍关于体寒适合服用肉桂粉的1点解答对大家有用。