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1. 可可粉和肉桂粉可以一起吃嘛?要怎么吃阿?

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可可龟苓膏可替代早餐。上午十点和下午四点食用效果也不错。可可粉 莲心减肥法 材料：莲心、可可粉 做法：将10克莲心加入沸水冲泡，10分钟后加入可可粉一勺，搅拌均匀即可饮用。

可可肉桂吐司毛巾卷 【食材】 全麦面包2片、香蕉1根、生可可粉、无糖酸奶、鸡蛋1颗、肉桂粉 【做法】 无糖酸奶 香蕉泥 生可可粉，混合搅拌成糊。 鸡蛋1颗打散备用。 全麦面包2片去边，擀成薄片。

装饰：在热可可上面撒上一些肉桂粉，或者加上一个棉花糖，增加视觉效果和风味。享用：现在你的牛奶热可可准备好了，可以慢慢品尝这杯温暖、浓郁的巧克力饮品了。小贴士：使用高质量的可可粉和巧克力会让热可可的味道更加丰富。

并且提供额外的纤维和能量。可可粉或肉桂粉：添加少量可可粉或肉桂粉可以给酸奶带来丰富的巧克力或肉桂香味。请根据个人口味适量添加这些食材，搅拌均匀后尝试一下，以达到您喜欢的味道。

如果喜欢还可以打发少许奶油在杯口挤出花纹做装饰。没有朗姆酒可以用白兰地、君度酒、绿薄荷酒等代替。如果喜欢，还可以在加可可浆的时候加一些肉桂粉进去一起煮，香味独特。

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