只用盐和鸡精做下饭菜(用鸡精代替盐可以吗)
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1、咸辣椒炒肉家常做法?
咸辣椒炒肉是一道简单美味的家常菜,主要材料是咸辣椒和猪肉。这道菜的特点是鲜香辣味,适合喜欢咸鲜口味的朋友。以下是咸辣椒炒肉的一种基本做法:
一 、材料:
1. 猪里脊肉或者瘦肉:200克
2. 咸辣椒:适量(根据个人口味调整)
3. 大蒜:几瓣
4. 生姜:一小块
5. 青蒜或者葱:适量
6. 食用油:适量
7. 酱油:适量
8. 料酒:适量
9. 盐:少许(视咸辣椒的咸度而定)
10. 糖:少许
11. 胡椒粉:少许
12. 淀粉:适量(用于腌肉)
二 、做法:
1. 将猪肉切成薄片或丝,用适量的酱油、料酒、胡椒粉和少许淀粉腌制10-15分钟。
2. 咸辣椒洗净,去掉多余的盐分,切成小段或丝;大蒜和生姜切片;青蒜或葱切成段备用。
3. 热锅加油,油温升高后放入腌制好的猪肉,快速翻炒至变色,肉片炒至断生后盛出备用。
4. 锅中留底油,加入咸辣椒、大蒜和生姜片,中火炒出香味。
5. 将炒好的肉片重新倒入锅中与咸辣椒一起翻炒,可以加入少许糖来平衡咸辣味。
6. 快速翻炒均匀,使肉片和咸辣椒充分混合。
7. 根据咸辣椒的咸度和个人口味,适当调整盐分。
8. 最后加入青蒜或葱段,快速翻炒几下,出锅前可以撒上一些胡椒粉增加香气。
三 、注意事项:
1. 咸辣椒的咸度不同,所以在调味时要根据实际情况适量添加盐。
2. 炒肉时火候要大,这样肉才会更加嫩滑。
3. 如果喜欢吃脆一些的咸辣椒,可以将咸辣椒后放,减少烹饪时间。
这样一道下饭的咸辣椒炒肉就完成了,简单快捷,非常适合忙碌的工作日晚餐。
1、主料:猪肉(瘦)300克
2、辅料: 香菜15克 玉兰片25克
3、调料: 鸡蛋清40克 淀粉(豌豆)35克 大葱10克 姜10克 大蒜8克 辣椒(红、尖、干)15克 料酒10克 酱油15克 白砂糖20克 醋5克 盐2克 味精2克 胡椒粉1克 香油15克 大豆油60克。
4、将猪瘦肉洗净片成薄片,再切成细丝,加入鸡蛋清、淀粉25克抓匀;
5、将玉兰片、干辣椒均切成丝,香菜洗净切成段;
6、将料酒、酱油、白糖、精盐、醋、味精、胡椒粉、鸡汤100克、淀粉10克兑成味汁;
7、炒勺上火加油烧至四成热,下入肉丝滑散,滑熟倒入漏勺;
8、原勺内留底油上火烧热,下入葱、姜、蒜、玉兰片、干辣椒丝煸炒,下入肉丝,倒入味汁颠翻均匀,淋入芝麻油,撒上香菜段即成。
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