本篇文章给大家谈谈咖喱粉炒杂粮饭，以及咖喱粉炒杂粮饭的做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享咖喱粉炒杂粮饭的知识，其中也会对咖喱粉炒杂粮饭的做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

1. 玉米咖喱饭的好吃做法
2. 减肥餐#咖喱花生芋头牛肉杂粮饭怎么做如何
3. 咖喱炒饭怎么做?

1、玉米咖喱饭的好吃做法

咖喱饭的做法如下：工具/材料：土豆1个、胡萝卜半根、咖喱块两三块、鸡胸肉1块、黄瓜半根、洋葱半个、火腿肠1根、玉米粒适量、青豆适量、清水适量、煮好的白米饭适量、勺子1根、锅1个、盘子数个。

火腿翻炒一会之后加入准备好的玉米粒和胡萝卜丁，继续翻炒均匀。 在锅中加入1勺生抽、1块咖喱和1勺清水，用小火将咖喱块翻炒到完全融化。

将已焯好的青豆、玉米粒、红腰啼、玉米笋放在盘子上面。这样，一道美味可口的日式蔬菜咖喱就做好了。喜爱吃咖喱的朋友们开来尝尝吧。

玉米粒米饭 1碗 红枣银耳粥料 1袋 没有咖喱的咖喱饭的做法 热锅加油，放入大料沫待快发黑，加入葱 放入洋葱翻炒出香味 加入胡萝卜翻炒 最后放土豆，一直翻炒。

2、减肥餐#咖喱花生芋头牛肉杂粮饭怎么做如何

2轻断食减肥法 5 2轻断食 5天正常吃饭或吃减脂餐，剩余2天轻断食，适合没有时间运动、节后吃多想快速恢复体重的宝们。正常吃饭摄入热量：1300大卡左右。轻断食摄入热量：500大卡左右。

椰子，热量：16大卡，优质脂肪的来源之一，有香气味道独特热量很低。减肥餐搭配原则 搭配原则 早餐=饮品 优质碳水 优质蛋白 低GI水果。午餐=优质碳水 优质蛋白 高纤维蔬菜 优质脂肪。

餐点：桃一个。晚餐：山药薏米燕麦粥一碗，蒸茄子一个，凉拌海带丝干豆腐丝一份。周五减肥餐单 早餐：山药薏米燕麦粥一碗，鹌鹑蛋三个，杏仁拌鸡毛菜一些。餐点：苦丁茶一杯***因她最近有些上火，便秘***，秋枣一些。

低碳减脂餐食谱一日三餐1 周一减肥餐单 早餐：五谷豆浆一杯，焯拌卷心菜一份，蒸山药。餐点：葡萄一些。午餐：黑米饭一碗，蒸鱼少许，杏仁拌菠菜。餐点：酸奶一杯，香蕉半根。

早餐 莴苣香蕉汁 看起来很平常的蔬果汁，加上了香蕉、莴苣等营养食材后，让果汁喝起来变得很不一样。

3、咖喱炒饭怎么做?

鸡蛋打散后倒入热油锅中，翻炒凝固捣碎盛出备用 锅中加油，油热放入胡萝卜丁，豌豆，腊肠，玉米粒翻炒至成熟。加米饭翻炒散开，这时加入鸡蛋，盐翻炒均匀 最后撒入少许咖喱粉翻炒均匀即可。

先把米饭做好，加入切碎的奶酪搅拌均匀，冷凉备用。虾仁去虾线，卷心菜、胡萝卜、洋葱全部切丝备用。锅里倒少量油，倒入洋葱煸炒出香味盛出；再加一点油翻炒虾仁至熟并盛出。

做法：将胡萝卜洗干净去皮切丁、午餐肉切丁、洋葱切丁、咖喱切丁。鸡蛋打散，备用。锅里热油，倒入打散的鸡蛋液，将鸡蛋炒散。（油可以稍微多一点，鸡蛋更容易炒发。

鸡蛋打散搅匀。 锅里加油烧热。 肉末放进去炒至变色。 肉末推到一边，鸡蛋液倒进去翻炒成小块。 加一小块咖喱，待咖喱融化加入蒜薹末。 米饭倒进锅里，用勺子碓碎炒散。

把紧好的牛肉切2cm见方的块，也可以去超市买切好的，有点肥的或带筋的更好。

到此，以上就是小编对于咖喱粉炒杂粮饭的问题就介绍到这了，希望介绍关于咖喱粉炒杂粮饭的3点解答对大家有用。