大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于早晨吃咖喱粉好吗减肥吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍早晨吃咖喱粉好吗减肥吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 咖喱粉能减肥吗

1、咖喱粉能减肥吗

对于想要减肥的朋友来说，想要通过咖喱粉的方式进行减肥是达不到效果，还需要依靠自己锻炼身体来获得，主要是咖喱粉它仅仅能起到促进消化、增加人食欲的作用，对减肥确是没有起到大的作用，没有起到减肥的作用。

咖喱大家都知道吧，一种很美味的酱料，很多人说吃咖喱可以减肥，那么是否真的如此呢？咖喱减肥的话应该怎么吃呢？下面我们来介绍下吧！咖喱可以减肥吗 咖喱本身没有什么热量（指的是咖喱粉），不过那种油咖喱热量是不低的，里面很多油啊因为。

不过，虽然已有不止一项实验数据证实，咖喱食物对降低肥胖风险有一定作用，但这些实验都建立在等能量膳食的基础上，也就是说，在吃同样数量食物的时候，吃咖喱的人比不吃咖喱的人很可能更瘦一些。但是，如果因为吃咖喱多吃了一碗米饭呢？研究者并没有给出答案。

减肥瘦身：咖喱可以帮助降低餐后胰岛素反应，还能促进能量代谢，使人消耗更多的热量，促进脂肪氧化，从而有减肥瘦身的作用。咖喱热量高吗 一般情况下，每100g的咖喱粉中含有325kcal的热量，成品咖喱块中含有525kcal热量，而每100g米饭中含有的热量是116kcal。

到此，以上就是小编对于早晨吃咖喱粉好吗减肥吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于早晨吃咖喱粉好吗减肥吗的1点解答对大家有用。