咖喱粉菜排骨汤谱(咖喱排骨怎么做好吃)
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1、腐竹羊排煲做法?
食材清单
羊肉 800克 、 蒜瓣 8个 、 腐竹 300克 、 盐 3克 、 油 适量 、 港式豆瓣酱 2汤匙 、 柱候酱 2汤匙 、 沙茶酱 1汤匙 、 酱油 1汤匙 、 冰糖 30克 、 咖喱粉 10克 、 鸡粉 少许 、 清水 适量
烹饪步骤
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腐竹折断用清水浸泡软,约30分钟
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羊肉洗净,沥干水斩大块
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取出所需酱料,蒜瓣拍扁去皮
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烧开一锅水,将羊肉飞一飞水
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捞出用清水冲洗干净,沥干
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热锅,倒油,爆香蒜头、调入豆瓣酱、沙茶酱、柱候酱翻炒出香味
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倒进羊肉翻炒片刻,调入味极鲜味汁、冰糖
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倒进咖喱粉
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翻炒均匀后调入少许盐
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加上没过羊肉表面的清水,调入鸡粉搅拌均匀、遮上锅盖大火煮开
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再盛入电压力锅内,遮盖通电,调成炖排骨键就可以了,因羊肉前期焯过水,爆炒过,不需炖太长时间,炖的时间过长会酥烂不成型。压15分钟就够
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压力锅自动解压后将羊肉盛出
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炒锅烧热,倒入羊肉煮沸,将浸泡软的腐竹捞起沥干水,放入羊肉中焖煮15分钟左右即可
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