大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于五谷杂粮水煮面的问题，于是小编就整理了3个相关介绍五谷杂粮水煮面的解答，让我们一起看看吧。

1. 粗粮细作的做法有哪些?
2. 干玉米面条怎么煮好吃又简单
3. 杂粮水配方

1、粗粮细作的做法有哪些?

糯米做法 糯米的吃法会多一些，做糯米饭是常见的，还可以把糯米磨成细面，吃红枣糯米糕，包粽子，做年糕等。豆类做法 豆类包括的特别多，比如，黄豆，绿豆，赤豆，豌豆等。

粗粮细做的做法 丸子清水煮。玉米面用温水泡会。青菜洗净待用。开锅后放入面条。等在开锅后放入盐，十三香，紫菜。粗粮细做的做法图解6煮一会后放入青菜。煮好闭火。放入香菜葱花。

今天我们就给大家介绍一下粗粮如何细做汤。【材料】红萝卜1根、甜玉米1根、掩排骨400克、姜片3-4片。

不喜欢吃这样的食物，还觉得吃粗粮不能够让消化系统变得更棒。但是我觉得将粗粮细作可以既满足我们的口腹之欲，又可以更加利于消化，做到既美味营养又可口丰盛。那么接下来我就给大家推荐几种做法。

2、干玉米面条怎么煮好吃又简单

将玉米面放入大碗中，一边倒热水一边搅拌成。要用热水烫面哈，小芽用了大概80g左右的热水，用了一半份量的玉米面，最后面团粘性小，觉得不好操作的，可以加多面粉的比例。 倒入面粉，用温水和面，搅拌成絮状。

入锅煮制：锅中倒油，葱姜爆香，水开后放入玉米面条，调味。玉米面条煮熟后倒入鸡蛋，撒入香菜即可。

干玉米面条煮的方法步骤：芹菜去叶，和胡萝卜洗净切小丁；猪肉切丁；青菜洗净，焯水切段。热锅凉油，下五花肉翻炒出香味出水分。

一定要大火蒸，蒸完一定要煮，否则感觉很硬。

3、杂粮水配方

需要提前准备好的材料包括：薏仁 25g、红豆 25g、花生 10g、莲子 10g、大米 10g、黑芝麻 10g、冰糖 适量、水 900g。将五谷放在一起，用水泡一夜。放在砂锅里，加4杯水约900克，放2勺冰糖一起煮开。

杂粮水配方： 基础杂粮水：将1份杂粮（如燕麦、小米、玉米、大麦、黑米等）与3份水混合，煮沸后转小火慢炖30分钟，过滤杂粮渣即可。

茶材：黑豆100克，苏木10克，红糖适量，水700ml。做法：黑豆以水略洗，沥干备用。锅中加入黑豆、苏木及水，炖煮至黑豆熟透后，捞除苏木及黑豆。再加入红糖，搅烂至融化后即可饮用。

水 适量 五谷杂粮汁的做法 材料洗净，剥皮切块 分别蒸熟。放凉。放在果汁机，加稍许水打碎 冰糖和水放在锅中，煮至冰糖溶化，再倒入搅碎的材料。以中火煮开后，用小火略煮五分钟盛出。

到此，以上就是小编对于五谷杂粮水煮面的问题就介绍到这了，希望介绍关于五谷杂粮水煮面的3点解答对大家有用。