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1. 幼儿营养早餐食谱及做法
2. 儿童营养早餐:让宝贝爱上早餐
3. 7一12岁营养早餐食谱
4. 宝宝的辅食面条怎么做好吃又营养

1、幼儿营养早餐食谱及做法

早餐：小米苹果粥，奶香小馒头，酱鸭肝。加餐：酸奶。午餐：青菜豆腐汤，西红柿炒鸡蛋，花菜木耳炒虾仁，松子米饭。加餐：枸杞醪糟。晚餐：菠菜肉丝汤面。周二：早餐：豆浆，肉龙，虾皮炒萝卜丝。加餐：牛奶。

家常儿童早餐做法：奶香南瓜羹 原料：小南瓜、牛奶、糖 做法：南瓜削皮去瓤，切片；上火蒸软（10-15分钟），放入搅拌机中搅成泥。

早餐食谱 牛奶麦片粥材料：牛奶250毫升，麦片50克，白糖适量。做法：将麦片与牛奶一起放入锅中，用小火煮至粥熟，加入白糖搅拌均匀即可。营养价值：富含蛋白质、碳水化合物、钙等营养成分，有助于增强幼儿体质。

小孩的早餐食谱大全及做法如下：红豆沙卷饼材料：面粉半碗，红豆沙馅半碗（两张饼的分量）。做法：面粉中加入适量清水，揉成面团，分成两份，分别用擀面杖擀成平底锅大小。

2、儿童营养早餐:让宝贝爱上早餐

煎蛋三明治煎蛋三明治是一道营养均衡的早餐，不论是面包还是鸡蛋，在家中都较为容易准备。面包可以选择全麦的，而蛋里可以搭配蔬菜、奶酪等食材，这不仅可以增加味道，同时也能提高它的营养价值。

酸奶水果沙拉是一款低脂、健康的宝宝早餐。将低脂酸奶混合新鲜草莓、蓝莓、香蕉等，美味又健康，让宝宝爱上早餐。全麦烤面包配果酱全麦烤面包配果酱是一款营养均衡的宝宝早餐。

十种孩子爱吃的早餐：南瓜小米粥、紫薯大米粥、红豆小米粥、黑米燕麦粥、黑芝麻核桃粥、小米红枣粥、牛肉西兰花粥、排骨山药粥、猪肝粥、鸡蛋羹。

十种孩子爱吃的早餐有：酸奶水果杯、燕麦粥、蛋白质三明治、烤鸡肉卷、煮鸡蛋、花生酱香蕉三明治、烤面包片配果酱、水煮鱼片粥、香蕉饼干、菠菜蛋饼。酸奶水果杯 将低脂酸奶和新鲜水果混合，营养丰富，口感清爽。

简单的儿童营养早餐做法步骤如下：材料准备：虾、盐、黑胡椒粉、蒸鱼豉油、香油、滤网、葱花、凉拌酱油等。虾去壳，去掉虾线，清洗干净，两只保留虾尾，将去掉了虾尾的虾仁切成丁。

3、7一12岁营养早餐食谱

至12岁营养早餐食谱一：薄饼早餐卷 材料：水，面粉，香肠，陈品，牛奶，牛油，鸡蛋，腌黄瓜萝卜。 做法： 把适量牛奶和水加进面粉，搅拌均匀成面糊。 把打好的蛋液加一点进面糊，另外的煎蛋。 把小许蛋液和陈皮碎加进面糊搅均匀。

早餐：小米粥（小米100克）、牛奶250ml、荷包蛋（鸡蛋50克）。

下面小编收集了一些适合7-12岁孩子们适合的营养食谱，宝妈们学起来吧。

一12岁营养早餐食谱做法1 7至12岁营养早餐食谱一：薄饼早餐卷 材料：水，面粉，香肠，陈品，牛奶，牛油，鸡蛋，腌黄瓜萝卜。 做法： 把适量牛奶和水加进面粉，搅拌均匀成面糊。 把打好的蛋液加一点进面糊，另外的煎蛋。

4、宝宝的辅食面条怎么做好吃又营养

番茄开水烫一下去皮，加适量水放入搅拌机，搅打细腻。起锅煮开后，放入面条煮3分钟，加入青菜 蛋黄 辅食油即可。玉米浓汤碎碎面：材料：碧欧奇碎碎面、玉米、胡萝卜、生菜；玉米蒸熟 水搅打，过筛。

将面条加水煮熟备用，另以中火将肉沫爆香，加入红萝卜丁、玉米、豌豆一同炒。转小火以避免烧焦，炒至红萝卜丁、玉米、豌豆烂熟。起锅前，可加些番茄汁调味。把煮好的料拌入煮熟的面条中。

宝宝版葱油拌面熟白芝麻、葱段、酱汁，热油煽香葱花至焦黄，调酱汁。：宝宝酱油，少许生抽 少许糖，水开下入细面煮熟，捞出过凉水，倒入葱油搅拌均匀即可，太美味了。

宝宝的健康成长离不开营养均衡的饮食。面条是宝宝辅食中的一种，营养丰富，口感好，深受宝宝们的喜爱。下面，我们为大家介绍四款美味营养面条做法，让宝宝吃得健康又开心。胡萝卜土豆丁面从少量开始，逐渐增加。

个月宝宝9款面条辅食，营养好吃易消化，宝宝一小碗吃光光 菠菜面 食材：菠菜3棵、宝宝面条20克 做法：将菠菜择洗干净之后，放入沸水中焯烫，将焯烫好的菜叶捞起，沥干水分，切成菜末。将宝宝面条掰成小段。

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