大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童营养面紫薯的问题，于是小编就整理了5个相关介绍儿童营养面紫薯的解答，让我们一起看看吧。

1. 紫薯馒头如何做,好看又好吃,孩子一次可以吃五个呢?
2. 紫薯馒头怎么做?
3. 紫薯馒头如何做,好吃营养,孩子吃了倍有精神呢?
4. 8m 辅食|营养面条不重样
5. 宝宝爱吃的营养紫薯小馒头怎么做如何做

1、紫薯馒头如何做,好看又好吃,孩子一次可以吃五个呢?

第一步最先准备一个干净的器皿，容器中放进500克的小麦面粉，添加两勺子的白砂糖（白砂糖可以促进酵母菌的发酵），再加入6克的酵母菌，倒进适量的清水揉面。

酵母6克 南瓜紫薯馒头的做法 南瓜、紫薯去皮洗净上锅蒸熟 将蒸好的南瓜紫薯用料理机分别打成糊，紫薯水分少，需加40g牛奶再一起打成泥。

紫薯蒸熟，去皮，取100克加入30克牛奶，用勺子压成泥。3克酵母用80克温水泡开，与200克面粉和压好的紫薯泥揉成团。挪到案板上，揉成光滑的紫薯面团。同样。3克酵母用温水泡开，与200克面粉混合。

馒头蒸好后，关火虚蒸5分钟。2要卷紧一些，中间不要留空隙。3用锋利的刀来切，馒头不会被压变形，切口也会漂亮。

准备材料：紫薯1个（约130克），面粉200克，酵母2克，水约75克（水量视面粉吸水性适量调整）——方子来自万万。

2、紫薯馒头怎么做?

冷水上锅，醒发20分钟后开火。蒸制20分钟左右。紫薯馒头的成品图 紫薯馒头的烹饪技巧 技巧tips 1馒头蒸好后，关火虚蒸5分钟。2要卷紧一些，中间不要留空隙。3用锋利的刀来切，馒头不会被压变形，切口也会漂亮。

紫薯馒头的做法步骤 将紫薯去皮切块煮熟后压成泥，晾凉备用。把面粉、紫薯泥、干酵母放入盆中拌匀，加水揉成光滑面团。

首先把酵母粉用温水化开，然后面粉中放入紫薯揉，然后盖上湿布，接着把发好的面团排气，揉透，然后下剂子，揉成馒头生胚，然后放入蒸锅中蒸即可。主料：全麦面粉600g，紫薯250g，酵母粉6g。辅料：温水适量。

紫薯蒸熟去皮。称取一部分紫薯，和紫色面团材料一起揉成团，要干硬一些的面团。白色面团也揉好，开始发酵，面团粗糙也没关系，等发酵好可以再揉。发酵好的面团多揉一会，揉成比较光滑的面团。

奶香紫薯馒头的做法 准备好黄油、紫薯、面粉、酵母、牛奶和糖（选放）紫薯蒸熟去皮（或是去皮切片蒸熟），黄油切块软化（在夏天，不软化切小块儿，直接揉也是可以的）蒸熟的紫薯压碎，尽量细腻些，晾至手温。

3、紫薯馒头如何做,好吃营养,孩子吃了倍有精神呢?

第一步每一个面团按照上述占比各自添加面包机桶内，先用筷子混和一下，以防粉剂飞舞。运行面包机2档和面程序流程，每一个面团大概揉5min。（不一样面包机输出功率不一样，和面的方法也不同，依照自己家的使用说明来。

紫薯蒸熟，去皮，取100克加入30克牛奶，用勺子压成泥。3克酵母用80克温水泡开，与200克面粉和压好的紫薯泥揉成团。挪到案板上，揉成光滑的紫薯面团。同样。3克酵母用温水泡开，与200克面粉混合。

紫薯去皮，去皮后冷水下锅蒸15分钟左右，直到紫薯变软为止。紫薯蒸熟后从锅中取出，用勺子或铲子捣碎成泥。按下图比例，在碗中加入酵母、白糖以及温水搅匀备用。

紫薯蒸熟之后等完全凉却了用勺子或者放到保鲜袋里面压成泥，放到盘里面加入水之后把酵母也进去，搅拌均匀。2，面粉加进去之后，先和成面絮，再慢慢的用手揉成光滑的面团，越光滑越好。

4、8m 辅食|营养面条不重样

m 辅食｜营养面条不重样 中药紫薯浓汤星星面：油菜，紫薯，山药，星星面，紫薯山药蒸熟，加温水打成泥；水冒小泡下星星面，煮至半熟加紫薯山药泥，搅拌均匀；加油菜碎煮制全熟，太好喝了，润肠通便。

步骤：先小火翻炒一下鸡蛋；加番茄和已蒸熟的土豆翻炒出汁；加适量温水煮开；放面条煮至变软；最后加一点亚麻籽油。

秋冬暖胃面条不重样西红柿鸡蛋面锅中油热炒熟鸡蛋，放入西红柿炒出汁水，加适量清水，水开下面煮5分钟，一岁以上加调味品，撒葱花即可，出锅滴几滴核桃油营养美味。

一周不重样辅食面条合集秋葵鲜虾面、南瓜浓汤面、番茄牛肉面、时蔬鲜虾面、香菇滑鸡面、番茄蛋黄面。

5、宝宝爱吃的营养紫薯小馒头怎么做如何做

蒸锅提前温下水，温温的不烫手就可以，然后把切好的馒头放到蒸笼上，盖上。大约40分钟到一个小时。观察状态，发酵到一倍大就可以。开火蒸20分钟。关火后切记不要着急开盖。焖五分钟左右再开盖。馒头就不会回缩了。

馒头蒸好后，关火虚蒸5分钟。2要卷紧一些，中间不要留空隙。3用锋利的刀来切，馒头不会被压变形，切口也会漂亮。

紫薯馒头的做法 做紫薯馒头需要准备的材料 紫薯（70g）面粉（180g）酵母（2g）白糖（5g）水（85ml）紫薯去皮，去皮后冷水下锅蒸15分钟左右，直到紫薯变软为止。紫薯蒸熟后从锅中取出，用勺子或铲子捣碎成泥。

紫薯小馒头做法步骤：食材：紫薯2个，面粉300克，酵母粉3克，白糖5克，牛奶160克 ，面粉100克，酵母2克，牛奶40克 制作步骤 面粉放盆里，加入白糖、酵母粉，再加入温牛奶，用筷子搅拌成面絮。

今天来分享一道最简单的紫薯面点，就是一个家常紫薯开花馒头，做法简单，吃着是纯天然的味道，当早餐吃，营养丰富，口感好，方便快捷。所需食材：小紫薯两个，普通面粉400克，发酵粉2克。

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