本篇文章给大家谈谈最有营养面做法，以及营养面的做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享最有营养面做法的知识，其中也会对营养面的做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

1. 什么面最有营养？

1、什么面最有营养？

面条的营养价值跟做面条的材料和面条的做法有关。如果在做面条的时候放入的食材丰富，面条就会更有营养。面条的做法有很多，想要营养一些的最好是做汤面。里面放点青菜鸡蛋或瘦肉丝。

锅里放点油，油烧开后放一些葱花，注意不要炒糊了，也可以放点姜丝，然后加水。水烧开后，下面条。

（可以买挂面，你可以去超市买宽窄适中的手擀面，个人觉得扁的那种要好吃一些。）开锅了，放瘦肉丝(用一点淀粉抓一下，这样肉嫩，加少量的料酒去腥）。

最后放一些青菜段（菠菜，油菜等绿叶菜就可以）出锅前放盐和鸡精就可以了。

全麦面粉最有营养。

因为它含有大量的纤维、矿物质和维生素，包括铁、镁、锌、维生素B和维生素E。相比之下，精制面粉经过了多次加工和筛选，已剥去大部分的营养成分。因此，如果您想要食用营养丰富的面粉，建议选择全麦面粉。

答:自磨的小麦全粉(面)。

自磨的小麦全粉没有任何添加剂，而目前市场上供应的小麦粉，也称白面，没有一家或一款不加漂白剂和滑石粉的，当然根据面粉要求还会加面筋灵什么的。

到此，以上就是小编对于最有营养面做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于最有营养面做法的1点解答对大家有用。