快手营养早餐面-懒人快手营养早餐
作者:admin • 更新时间:2024-10-06 18:30:21 •阅读
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1、快手早餐的家常做法?
1、准备食材,面粉称重。
普通面粉200g
鸡蛋2个
胡萝卜1段
辅料
温水260g
调料
精盐适量
胡椒粉少许
2.胡萝卜切细丝,小葱叶切葱花。
3.面粉中加适量精盐,少许胡椒粉,打入两个鸡蛋。
4.加260克温水,边倒边搅拌,搅拌好的糊,用刮到挑起迅速流淌下来这种状态。
5.加入胡萝卜丝和小葱花搅拌均匀。
6.不粘锅预热刷油,开最小火,舀入一勺面糊。
7.迅速刮平摊开。
8.凝固后表面刷油翻个面。
9.两面都呈透明状就熟了。
10.超柔软,又有鸡蛋胡萝卜,早餐配米
糊,太棒了。
早餐的家常做法可以谈一些煎饼,然后喝一杯热牛奶搭配小咸菜就可以了,如果不愿意炒菜的话,味道都是非常的绝了。
早上也可以喝点八宝粥,暖暖胃,也可以吃一点油条或者是面包喜欢喝奶的,可以热一杯牛奶,然后炒一点菜,都是非常不错的早餐选择。
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