本篇文章给大家谈谈手工营养蝴蝶面，以及做蝴蝶面对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享手工营养蝴蝶面的知识，其中也会对做蝴蝶面进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

1. 宝宝蝴蝶面的做法？

1、宝宝蝴蝶面的做法？

1.准备一个小盆，倒入紫薯粉20克，用温水化开，我用的是超市买来的磨好的紫薯粉，没有紫薯粉的可以蒸点紫薯泥来和面是一样的。

2.准备普通面粉200克，倒入化开的紫薯水，先用筷子搅成面絮，再和成一块紫薯面团。给宝宝吃面团要和的软一点，比较好消化。和好面团以后，拿个小盆盖住醒发10分钟，醒发可以增强面团伸缩性，一会做起来顺手、容易整形。

3.10分钟以后取出面团，在案板上面撒上点面粉，把面团揉搓光滑、搓成一个紫色非常漂亮的圆面坯。然后取出擀面杖，擀成一个圆圆的紫色的面皮，把面皮擀薄一点，中间要多撒上点面粉，免得在擀的时候粘在一起。

4.擀好以后，用一个圆茶杯盖在面皮上面按一下，按出一个一个圆面片，按完以后把剩下的面皮揉搓在一起，重新用擀面杖再擀一次，继续按成圆面片，避免浪费。

5.拿起一个圆面片，用筷子从中间夹一下，一个漂亮的小蝴蝶就出来了，照着这个方法把所有的面片全按出来。摆放在蓖子上面，不要压在一起，免得相互之间粘连。

到这里紫薯蝴蝶面就做好了，把它放在通风的地方晾干、密封保存起来，随时给宝宝做辅食，方便又快捷。

宝宝蝴蝶面的制作方法如下：

食材：面粉250克、盐2克、鸡蛋1个、水100克、番茄1个、香葱1棵、食用油2匙

具体步骤：

将面粉、盐和鸡蛋放入碗中，边加入边搅拌，直至形成面团。

将面团分成两份，擀成薄片。

用刀将面片切成细条，然后交叉编织成蝴蝶形状。

番茄切碎，香葱切碎备用。

热锅加油，将蝴蝶面放入锅中，煎至两面金黄。

倒入适量水，加入番茄碎和香葱碎，煮至收汁即可。

1.准备好宝宝蝴蝶面，将宝宝蝴蝶面放入清蒸器内，加入适量清水搅拌均匀。

2.将清蒸器放入加水的电饭锅内，水位不要超过清蒸器的底部，大火蒸约20分钟（时间根据面条的大小和自家蒸锅的大小来决定）。

3.取出蒸好的宝宝蝴蝶面，用冷水冲洗掉表面的粉糊，将面条沥干水分即可。

锅里少放点油，把葱姜末煸香，下去虾仁和瘦肉定煸炒。

炒熟后加水烧开，下去蝴蝶面，加点盐，煮制成熟后放入一点菠菜，熟后就可以出锅了，临出锅前在淋点核桃油，美味又健康

宝宝蝴蝶面是一种非常适合儿童食用的面条，口感细腻，营养丰富。下面是一个简单的宝宝蝴蝶面的做法供您参考：

材料：

- 通心粉 适量

- 番茄 1 个

- 玉米粒 适量

- 蒜末 适量

- 鸡蛋 1 个

- 盐适量

- 菜籽油 适量

做法：

1. 把通心粉放入沸水中煮熟，捞出放到碗中备用。

2. 番茄切成小块备用。鸡蛋打散后在热锅中煎熟取出切成蝴蝶形状。

3. 锅中留少量油，加入蒜末炒香，放入番茄丁和玉米粒一块翻炒至软烂，加盐调味。

4. 蝴蝶通心粉放入碗中，在上面放上煎好的蝴蝶蛋黄，再浇上炒好的番茄酱即可。

您可以将食材自由加减，用更丰富多样的食材制作宝宝的蝴蝶面，既美味又有营养。

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