大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鸡腿茄子面营养的问题，于是小编就整理了1个相关介绍鸡腿茄子面营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 茄子汤面怎么做？

1、茄子汤面怎么做？

用料

茄子 1个

西红柿 1个

青菜 适量

牛肉 适量

手擀面 三人份

调料:盐，白糖，酱油，十三香，油nbsp;

茄子汤面条的做法步骤

步骤 1

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青茄子削皮切细条加一小勺盐拌匀静置等变软出水，加适量面粉拌匀（等茄子变软的过程可以先切肉和番茄，洗净青菜备用）

步骤 2

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肉切丝加少量白糖、酱油、盐和少量淀粉拌匀放一边

步骤 3

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿洗净切小块

步骤 4

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青菜洗净

步骤 5

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油锅倒入比平时多的油，中小火，茄子放入锅内焙熟，茄子煎成金黄色微焦最好，盛出备用

步骤 6

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油锅内再倒入少许油，把一小勺十三香倒入油中炒香，再将牛肉倒入中大火翻炒，牛肉炒好后拨到一边，倒入番茄翻炒至变软缩小，加足量水或高汤煮开

步骤 7

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面条汤煮开后放入手擀面，汤煮开后放青菜，煎熟的茄子，稍煮两分钟入味后加入适量盐，少量酱油和十三香调味即可

步骤 8

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一碗鲜香的茄子汤面条就做好了

1. 长条茄子一个洗净

2. 茄子切成条，葱花切适量备用

3. 锅内油烧热放入葱花爆香，倒入茄子条翻炒

4. 加水煮沸后下面条

5. 鸡蛋洗净在头上敲开一个小口

6. 将鸡蛋从小口中甩入锅内

7. 面条煮熟后盛出

茄子炸一次后准备热油炒一下茄子加入洋葱还有奥尔良鸡腿肉放入，再炒西红柿加入茄子炒放入番茄酱和生抽耗油鸡精盐盛出来，把煮的面放入碗里加入这些菜，再煎鸡蛋

1/5 茄子切条、番茄切条、辣椒切碎

2/5 锅中放底油，油热后放入葱姜蒜辣椒煸香，放入茄子炒软

3/5 加入番茄，炒出番茄中的红油

4/5 加入足量的水，盐、五香粉调味，水开后放入面条煮熟，

5/5 出锅钱撒上切碎的香菜末味道更佳

到此，以上就是小编对于鸡腿茄子面营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于鸡腿茄子面营养的1点解答对大家有用。