本篇文章给大家谈谈儿童营养食谱菠菜面怎么做，以及宝宝菠菜煮面条的做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享儿童营养食谱菠菜面怎么做的知识，其中也会对宝宝菠菜煮面条的做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

1. 宝宝辅食菠菜面怎么下
2. 肉酱蘑菇菠菜面,增强孩子免疫力,你知道是如何做的吗?
3. 怎样做菠菜面
4. 菠菜面的做法
5. 宝宝润肠排毒营养西红柿菠菜面怎么做

1、宝宝辅食菠菜面怎么下

将菠菜择洗干净之后，放入沸水中焯烫，将焯烫好的菜叶捞起，沥干水分，切成菜末。将宝宝面条掰成小段。另起一小锅，放入适量清水，冷水放入宝宝面条，大火煮开。放入菠菜末。换成小火，熬煮到面条软烂。

菠菜叶子洗净，准备好面条。（）面条可以是超市购买的婴儿面条，可以是手擀面条，看你家里有啥了。菠菜放入煮沸的开水中焯3分钟左右，尽量煮烂一点。

过筛面粉、加入菠菜汁和鸡蛋，菠菜汁和鸡蛋的总重与面粉比例是1：2，配方的量是液体（菠菜汁和鸡蛋液）125g、面粉250g。

适合一岁以上长出了牙齿的宝宝哦。除了购买婴儿面条，也可以用宝宝奶粉自己手擀面条哦。宝宝辅食菠菜面的做法二 材料：菠菜叶子两三棵，白面半饭碗，盐少许。做法：菠菜叶焯水，放凉，切碎即可。

猪肝菠菜面是宝宝辅食中的一道营养佳品，富含蛋白质、铁、钙等多种营养元素。下面，我们来学习一下如何制作这道美味的宝宝辅食。

2、肉酱蘑菇菠菜面,增强孩子免疫力,你知道是如何做的吗?

食材：菠菜10克、面粉10克、番茄10克、酱牛肉10克、番茄沙司10克、盐少许、葱10克。

蘑菇类 蘑菇、鸡腿菇、金针蘑、海鲜菇、蟹味菇、平蘑等各类蘑菇类，含有大量的“菌类含糖量”，能提高人体免疫能力。

纯素菜比炖肉还香，提高家人免疫力，你知道是如何做的吗？今日，朋友们介绍的这个菜，就是一道以蘑菇为单一主要材料的纯荤菜，耗油平菇。

免疫力就是人体的防火墙，增强免疫力就能提高人体的抗病能力、减少生病。要想提高免疫力，就是要通过锻炼身体、合理饮食、改掉不良生活规律等方面来注意。

这个面的用料特别足，而且面条也都是黑色吃起来会有特别劲道的口感，它的汤底是用大骨头汤熬煮而成，光是打开料包就能闻到扑鼻的骨汤味道。

3、怎样做菠菜面

将菠菜除去烂叶及老根，用水洗净，切碎剁成菜泥，用净布把菜泥包住，用力把菠菜水拧入碗里。或用榨汁机榨取菠菜汁，备用。

菠菜清洗干净 放在加入盐和油的开水中焯一下。盐和油的量在原料外。大概盐1克，油5克。

菠菜去老根，洗干净，开水里烫一下。捞出来放凉水里。菠菜切碎放盘里，不用挤水，因为一会要榨菜汁。菠菜放料理机打汁。打好的汁放在一个碗里，加入2汤匙食盐，准备和面。

制作步骤 1 菠菜段在开水里煮大约2-3分钟，捞出晾凉。煮好的菠菜非常烂，可以轻松碾碎。晾凉以后才能和面，热的时候和面，面就不劲道了。

首先把菠菜洗净备用。然后把菠菜榨成汁。将菠菜汁和面粉混合，揉成面团（面中要加入适量盐，这样面才筋道），饧30分钟。面饧好后，如图擀开，然后折叠，最后切开。

4、菠菜面的做法

放入菠菜段煮熟，淋少许香油即可出锅。1成品图。

首先把菠菜洗净备用。然后把菠菜榨成汁。将菠菜汁和面粉混合，揉成面团（面中要加入适量盐，这样面才筋道），饧30分钟。面饧好后，如图擀开，然后折叠，最后切开。

配菜 炒韭菜，炒鸡蛋，炒西红柿都可以。手工菠菜面的做法 将菠菜洗干净焯水，然后放入料理机中打成菠菜泥。不好意思，这步忘了拍。

菠菜面 精粉500克，鸡蛋2个，菠菜500克，猪油100克，水50克，海参、鱿鱼、玉兰片、酱油、味精、姜末各适量。将菠菜除去烂叶及老根，用水洗净，切碎剁成菜泥，用净布把菜泥包住，用力把菠菜水拧入碗里。

5、宝宝润肠排毒营养西红柿菠菜面怎么做

西红柿洗净外皮后剁成细绒。放入锅内煸炒至颜色变淡，香气四溢。加入准备好的高汤或清水。秋葵洗净备用。【先别切，要将秋葵中的黏液保留住，那是最润肠的，保护肠道黏膜特别好，是精华部分。】菠菜面准备好。

番茄洗干净去皮切成块 菠菜择洗干净入锅焯水后捞出沥干水 起油锅，葱姜入锅煸香后，番茄入锅炒 加适量水，倒入煮锅煮 开锅后添加面条同煮。

步骤 1 点击查看大图 将菠菜洗干净焯水，然后放入料理机中打成菠菜泥。步骤 2 点击查看大图 不好意思，这步忘了拍。

西红柿菠菜面 营养功效：软面条易于消化，西红柿味道略酸，可以帮助产后母亲提高食欲，还能缓解妈妈不能哺乳的郁闷心情。

宝宝辅食菠菜面的做法一 材料 ：菠菜，婴儿面条。做法 ：菠菜叶子洗净，准备好面条。菠菜放入煮沸的开水中焯3分钟左右，尽量煮烂一点。

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