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1. 小米粥和米粉哪个营养价值高
2. 米粉和粥哪个有营养
3. 米粉和小米粥哪个容易消化
4. 自己煮的粥跟米粉哪个有营养

1、小米粥和米粉哪个营养价值高

其实营养成分都是一样，只是烹调的方式不同而已，米粉就比较稠，比较糊，口感比较好，而米饭就相对硬点，要做给宝宝吃一定要在煮的过程中加多点水，加以搅拌，那么米饭才会烂。

日常建议脾胃虚寒、脾胃虚弱消化不良的患者可以食用小米粥，但是粥类的食物不建议糖尿病患者进行长期食用，因为会导致血糖的升高，但是普通百姓在血糖没有任何异常的情况下，建议食用小米粥可以达到养胃、益胃的效果。

宝宝喝小米粥比较好，小米粥比较容易消化，而且米粉比较容易上火以及发胖，但是我们可以适量给宝宝使用一点点，小米粥可以养胃养生，小米粥能够充分发挥维生素和微量元素，同时小米粥一定要小火熬炖，一定要熬烂。

宝宝喝粥好还是吃米粉好解释如下：米粉和粥都能让宝宝吃饱，但是米粉中的微量元素比较丰富，含有丰富的铁、锌、钙微量元素，米粉也更加容易消化，适合宝宝生长发育的需求。

2、米粉和粥哪个有营养

米粉和粥都是宝宝咀嚼、吞咽训练的得力助手。但细究营养成分，米粉略胜一筹。它富含钙、铁、锌、磷、碘等，满足宝宝发育所需。而粥的营养成分相对较少。多元饮食更健康宝宝的饮食需多元，米粉、粥只是其中之二。

自己煮的粥更有营养，而米粉经过加工而消耗了营养所以自己煮的更有营养。

粥的淀粉含量多，而且微量元素比较少，宝宝吃着容易发胖。所以相对于米粉和粥两者还是选择米粉比较好，如果有条件可以选择一些含微量元素多的米粉给宝宝吃。比较小的月龄的宝宝，刚开始添加辅食最好选择米粉比较好。

宝宝6个月大后，营养需求逐渐增加，不再满足于单一的奶粉或母乳。这时，辅食成为了宝宝饮食中不可或缺的一部分。在众多辅食中，粥和米粉是最常见的选择。

3、米粉和小米粥哪个容易消化

如果你有足够的时间还是小米粥更好，也最环保和有营养。过去人们喂养小孩都是靠小米粥的，把小米洗好用小火去熬，粘稠适中即可。不建议用高压锅。

米粉和小米粥哪个容易消化？应该是米粉更好吸收。可以给孩子换着吃，一餐米粉一餐小米粥。米粉和小米粥的营养价值 米粉含铁量高，含蛋白质、碳水化合物等，具有健脾功效，吸收好，促进造血功能。

我觉的小米粥更容易消化，原生长植植物加工而成，即有营养又好消化的绿色食品。所以小米粥更容易消化。

而且米粉也更加容易消化。所以对于米粉和粥两者，还是选择米粉比较好。吃米粉也要注意一些问题。条件充许的情况下选择配方米粉会更好。冲米粉的时候要用温水冲。如果可以，选择用牛奶来冲米粉会更加容易吸收蛋白质。

宝宝喝小米粥比较好，小米粥比较容易消化，而且米粉比较容易上火以及发胖，但是我们可以适量给宝宝使用一点点，小米粥可以养胃养生，小米粥能够充分发挥维生素和微量元素，同时小米粥一定要小火熬炖，一定要熬烂。

4、自己煮的粥跟米粉哪个有营养

自己煮的粥更有营养，而米粉经过加工而消耗了营养所以自己煮的更有营养。

您好 病情分析：营养米粉和粥都是有营养价值的，建议可以先给小孩子试着吃米粉，再慢慢转吃粥，可以慢慢添加辅食煮粥。

粥的淀粉含量多，而且微量元素比较少，宝宝吃着容易发胖。所以相对于米粉和粥两者还是选择米粉比较好，如果有条件可以选择一些含微量元素多的米粉给宝宝吃。比较小的月龄的宝宝，刚开始添加辅食最好选择米粉比较好。

个人觉得粥的营养价值要比米粉的高。例如小米粥、红小豆粥，红枣粥，菜粥等等都很有营养，但是做起来一定要注意软硬度，因为宝宝的消化系统还在发育所以一定要把粥煮烂。粥煮出来很香比米粉要强。

只不过米粥相较于米粉，其中含有的营养元素是比较少的，而合格的婴儿米粉含有的营养物质则比较丰富，如钙、铁、锌、磷、碘等，从营养成分上来看，米粉能满足宝宝成长发育的营养需求。

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