不加肉的广东汤米粉,广东瘦肉汤米粉的做法视频
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1、广东正宗汤米粉怎么做?
广东汤米粉是一道非常传统的美食,常用于早餐或午餐。以下是做法:
所需食材:
1. 广东米粉:200克。
2. 鲜虾:100克。
3. 瘦肉(或猪腩肉):50克。
4. 香菜、葱、姜、蒜等调料适量。
5. 鸡蛋:1个。
6. 酱油、老抽、盐、胡椒粉等调味料:适量。
7. 高汤或清水:800毫升。
制作步骤:
1. 烧热锅,加少许油,将切好的瘦肉或猪腩肉爆炒至熟,再放入虾仁,翻炒至变色,加入调料如葱姜蒜等,加少许酱油翻炒均匀。
2. 倒入高汤或清水,煮开后改小火煮20至30分钟左右,大火煮沸时撇去浮沫,以保证高汤清澈。
3. 在另一个锅内,加入清水并烧开,将广东米粉放入水中焯一下,取出并沥干。
4. 接着,将焯好的米粉放入准备好的高汤中,继续煮5-10分钟左右,等汤汁煮浓。
5. 另起一个锅,烧开一些水,将鸡蛋打散后倒入水中煮熟,捞出切成丝状备用。
6. 把煮好的汤米粉装在大碗中,撒上煮好的鸡蛋丝和香菜,再倒入热腾腾的高汤即可。
广东汤米粉简单易做且营养丰富,非常适合喜欢轻食的人食用。
第1步. 准备好需要用到的材料
第2步. 适量花生油,生粉,酱油拌匀待用
第3步. 喜欢放什么蔬菜都可以,如果较容易熟的菜可以最后放
第4步. 米粉沸水泡软,我家用的是霸王花米粉,所以热水泡3分钟就可以开了
第5步. 水开了,放肉下去煮三分钟,之后放菜多煮两分钟,放盐酱油,胡椒粉就可以了
第6步. 米粉上浇上蔬菜瘦肉汤,最后撒上喜欢吃的配菜,大功告成,开吃咯,喜欢辣的可口味道。
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