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1. 尿酸高可以喝红豆薏米茶吗

1、尿酸高可以喝红豆薏米茶吗

可以适量吃，红豆和薏仁米不属于高嘌呤食物。如每日在50克生重下的食用量都是相对较安全的水平，但吃杂粮的同时精细米面主食也要减少分量，保证整体能量平衡。高嘌呤的食物主要集中在动物内脏，如脑肾肝等，还有浓缩肉汤、火锅汤、部分海鲜等。

不可以。若是尿酸过高，豆类都要少吃，而薏米可以食用。如果体内的尿酸没有及时、充分的排出体外，就会生成尿酸结晶。这些结晶会堆积在身体的关节处，引发关节红肿疼痛，诱发痛风。对于尿酸高的人来说，对于食物的要求会比较严格。

降血压的作用。菊花茶：菊花茶具有清热解毒、降血压、润肺止咳的功效，也可以降低尿酸含量。桑叶茶：桑叶茶能够促进尿酸的排泄，降低尿酸含量，同时还具有降血糖、调节血脂的作用。红豆薏米茶：红豆薏米茶含有丰富的蛋白质、维生素等营养素，能够改善肝脏功能，促进尿酸排泄，降低尿酸含量。

尿酸偏高饮食生活习惯相关。建议在饮食和生活上要多注意。饮食方面：不要吃海鲜、火锅、啤酒；少吃鱼及禽类等食物、豆及豆制品；可以吃蛋、米、面、蔬菜（菠菜除外）、水果和巧克力。

加温开水冲调后得到的健康饮品，它味道比较酸，但是典型的碱性饮品会加快人体内酸性物质分解代谢。那些尿酸高患有痛风的人多喝柠檬茶会促使身体内尿酸分解代谢能减少身体内尿酸数量，并能缓解痛风。除了这些茶以外，尿酸高、痛风的人多喝黑茶、绿茶对身体也有一些好处，能阻止尿酸升高，预防痛风发生。

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