南瓜面蒸面做法,南瓜面食的各种做法
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于南瓜面蒸面做法的问题,于是小编就整理了1个相关介绍南瓜面蒸面做法的解答,让我们一起看看吧。
1、南瓜蒸面鱼的做法?
南瓜蒸面鱼是一道美味且富有营养的菜肴,尤其适合秋季食用。下面是一种简单的制作方法:
### 材料
- 南瓜:适量,根据人数而定
- 面鱼(或面条):适量
- 鲜香菇:几朵
- 蒜末:适量
- 葱末:适量
- 盐:适量
- 酱油:适量
- 食用油:少量
- 芝麻油:少量(可选)
### 做法
1. **南瓜准备**:将南瓜洗净,去籽,切成小块。
2. **面条处理**:面条可以选择现成的面鱼,或者用细面条替代。如果是干面条,需要提前用温水泡软。
3. **香菇处理**:香菇洗净,切片。
4. **调味料准备**:将蒜末、葱末、盐、酱油、食用油(和芝麻油如果使用)混合在一小碗中,调匀备用。
5. **蒸制**:
nbsp; nbsp;- 将南瓜块和香菇片铺在蒸盘上。
nbsp; nbsp;- 上面均匀铺上面条。
nbsp; nbsp;- 大火将水烧开后,将蒸盘放入锅中,蒸约15-20分钟,直到南瓜和面条都熟透。
6. **调味**:
nbsp; nbsp;- 出锅前撒上蒜末和葱末。
nbsp; nbsp;- 把之前调好的调味料均匀地撒在面条和南瓜上。
nbsp; nbsp;- 可以选择淋上一点芝麻油增加香气。
7. **拌匀**:上桌前,可以将南瓜、面条和香菇拌匀,使味道均匀混合。
这道菜色彩鲜艳,南瓜的甜与面条的筋道相互搭配,非常美味。而且,南瓜富含维生素A和纤维,面条则提供碳水化合物,是一道营养均衡的佳肴。
1、南瓜去皮洗净切成片,入锅蒸熟。
2、趁热压成南瓜泥。
3、面粉中加入酵母粉拌匀,加入南瓜泥搅拌揉成面团发酵。揉面时如果太干可加入少量温水。
4、面团等待发酵好了。
5、分成小份,将每一份揉匀。
6、取一小份面团,揉成长条。
7、放入模具按压均匀。
8、倒扣出来,一个面鱼做好了。
9、全部做好后,经过二次发酵上锅蒸熟,开锅再蒸15分钟就可以了。
1、南瓜去皮切成条。
2、笼屉上大火蒸熟,搅拌成泥状。
3、干面粉400克,南瓜泥加入酵母粉4克温水和面,饧发40分钟左右两倍大小,揉光面团,做成椭圆形。
4、捏出鱼嘴和鱼形状,用面捏出鱼眼睛尾巴用刀切开,大火入锅蒸20分钟即可。
到此,以上就是小编对于南瓜面蒸面做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于南瓜面蒸面做法的1点解答对大家有用。
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