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1. 在大街上哪些商家吃饭能生酮？

1、在大街上哪些商家吃饭能生酮？

1. 在大街上，有一些商家提供适合生酮饮食的选择。
2. 这是因为生酮饮食要求低碳水化合物、高脂肪和适量蛋白质的摄入，而一些商家已经意识到了这一需求，推出了适合生酮饮食的菜单选项。
3. 在大街上，你可以找到一些餐厅或咖啡馆提供生酮饮食选项，比如提供低碳水化合物的沙拉、高脂肪的肉类或鱼类菜品，以及适量蛋白质的食物。
此外，一些商家还提供生酮饮食替代品，如低碳水化合物面包或饼干等。
这些商家的存在为生酮饮食者提供了更多选择和方便。

在大街上，餐饮商家中有很多可以提供生酮饮食的选择。例如，烤肉店可以提供低碳水化合物数量的烤肉、烤蔬菜和沙拉；海鲜店可以提供新鲜的海鲜、蒸或烤的海鲜和蔬菜；沙拉店可以提供各种蔬菜、鸡肉、鳟鱼、杏仁等的生酮沙拉。

此外，快餐店也有一些低碳水化合物选项，如用生菜代替面包的汉堡和用蔬菜代替面饼的莎莎鸡肉卷。总的来说，只要选择适当的菜品，生酮饮食在大街上也很容易实现。

在大街上一般的商家吃饭都能生酮，

生酮的食物有食用油类、肉类、奶制品等，具体如下：

　　1.食用油类

　　油类较为常见的是椰子油、黄油、猪油等，还可以吃亚麻籽油、牛油等。

　　2.肉类

　　生活中可以吃猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、虾肉等，部分猪肝、猪心、鸡胗、百叶等内脏类生酮也会较多。

　　3.奶制品

　　部分奶制品也属于生酮食物，如全脂奶酪，全脂鲜奶油等。

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