大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孜然粉炒年糕热量高吗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍孜然粉炒年糕热量高吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 炒年糕热量
2. 年糕的热量是多少大卡 炒年糕热量高吗
3. 炒年糕的热量是多少
4. 炒年糕热量 炒年糕热量是多少
5. 年糕的热量高不高

1、炒年糕热量

年糕制品热量对比，单位：100克/大卡。年糕154大卡；红糖酒酿年糕汤53大卡；白菜年糕汤66大卡；宁波炒年糕98大卡；豆腐年糕112大卡；韩式鸡胸炒年糕119大卡；白菜年糕121大卡；年糕红薯羹127大卡；酒酿红豆年糕汤152大卡。

一般一份常见的100克炒年糕的热量大约在117~154大卡左右，具体取决于年糕的成分和炒年糕所用的各类调料。

炒年糕的热量大约为145大卡/100克，每100克炒年糕中大约含有：碳水化合物178克；脂肪76克；蛋白质97克。

每100克炒年糕内富含热量1749大卡、钾274毫克、碘134微克、脂肪118克、钠139毫克、磷138毫克、镁71毫克。年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。

炒年糕的热量在主食中并不算太高，100克炒年糕的热量为117大卡，而通常一盘辣炒年糕大约为450克，其热量也就高达529大卡。

2、年糕的热量是多少大卡 炒年糕热量高吗

年糕制品热量对比，单位：100克/大卡。年糕154大卡；红糖酒酿年糕汤53大卡；白菜年糕汤66大卡；宁波炒年糕98大卡；豆腐年糕112大卡；韩式鸡胸炒年糕119大卡；白菜年糕121大卡；年糕红薯羹127大卡；酒酿红豆年糕汤152大卡。

炒年糕的热量大约为145大卡/100克，每100克炒年糕中大约含有：碳水化合物178克；脂肪76克；蛋白质97克。

炒年糕的热量有：热量：1749大卡。钾：274毫克。碘：134微克。脂肪：118克。钠：139毫克。磷：138毫克。镁：71毫克等。

年糕的热量高不高1 热量不高 炒年糕的热量在主食中并不算太高，100克炒年糕的热量为117大卡，而通常一盘辣炒年糕大约为450克，其热量也就高达529大卡。

据统计，每100克的炒年糕所含有的热量为365大卡，这和很多的奶油、炸鸡腿的热量相当了。

3、炒年糕的热量是多少

一般一份常见的100克炒年糕的热量大约在117~154大卡左右，具体取决于年糕的成分和炒年糕所用的各类调料。

炒年糕的热量大约为145大卡/100克，每100克炒年糕中大约含有：碳水化合物178克；脂肪76克；蛋白质97克。

摄入后不容易被身体消化吸收，因此处于减肥期间的人群最好少量食用年糕。炒年糕的热量有：热量：1749大卡。钾：274毫克。碘：134微克。脂肪：118克。钠：139毫克。磷：138毫克。镁：71毫克等。

炒年糕热量比炒饭高。100g的炒饭其热量是在188大卡，而一份炒饭的重量大约是400g，所以一份炒饭的热量大约是752大卡。年糕的众多做法里面，炒年糕应该算是一种比较常见也是最受欢迎的做法，但是炒年糕的热量是非常高的。

4、炒年糕热量 炒年糕热量是多少

一般一份常见的100克炒年糕的热量大约在117~154大卡左右，具体取决于年糕的成分和炒年糕所用的各类调料。

炒年糕的热量大约为145大卡/100克，每100克炒年糕中大约含有：碳水化合物178克；脂肪76克；蛋白质97克。

炒年糕的热量 炒年糕的热量比高。我们这里以100克可食部分计算，每100克炒年糕的热量为154卡。1块年糕大约450.0克，其含有热量693大卡，需要我们走楼梯88分钟才能够消耗完。

据统计，每100克的炒年糕所含有的热量为365大卡，这和很多的奶油、炸鸡腿的热量相当了。

热量表 晚餐建议379-464千卡，低卡韩式炒年糕95千卡。椰子面粉15克，59千卡。洋车前子壳粉6克，12千卡。魔芋粉6克，1千卡。韩式辣酱10克，14千卡。蕃茄酱10克，9千卡。

5、年糕的热量高不高

年糕热量高，减肥期间可以吃年糕，只是在减肥过程中不要食用油腻脂肪高的食物就可以。

年糕制品热量对比，单位：100克/大卡。年糕154大卡；红糖酒酿年糕汤53大卡；白菜年糕汤66大卡；宁波炒年糕98大卡；豆腐年糕112大卡；韩式鸡胸炒年糕119大卡；白菜年糕121大卡；年糕红薯羹127大卡；酒酿红豆年糕汤152大卡。

标准（100克） 154大卡。年糕是中华民族的传统食物，属于农历新年的应时食品。年糕是用黏性大的糯米或米粉蒸成的糕，在春节，我国很多地区都有讲究吃年糕。

热量：年糕和米饭在热量上没有明显的差异，它们的热量都主要来自于碳水化合物。每100克年糕的热量约为150千卡，而每100克米饭的热量约为130千卡。从热量上来说，年糕稍微高一些。

百克炸年糕的热量为150大卡左右，属于高热量食物。年糕，中国汉族的传统食物，属于农历新年的应时食品，是用大米或糯米，煮成饭用打制或水磨成粉后压制而成的糕。

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