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肉桂粉姜黄粉加豆浆(姜黄和肉桂粉哪个具有减肥效果)

肉桂粉姜黄粉加豆浆(姜黄和肉桂粉哪个具有减肥效果)

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肉桂粉姜黄粉加豆浆的问题,于是小编就整理了1个相关介绍肉桂粉姜黄粉加豆浆的解答,让我们一起看看吧。

  1. 苹果豆浆的做法?

1、苹果豆浆的做法?

制作苹果豆浆是一种简单而健康的饮品,以下是制作苹果豆浆的基本做法:

### 材料:

- 苹果:2个(去皮、去核、切块)

- 黄豆:1杯(浸泡过夜,去皮)

- 清水:4杯

- 冰糖或蜂蜜:适量(根据个人口味调节)

### 做法:

1. 将浸泡过夜的黄豆放入搅拌机中,加入适量清水,搅拌成豆浆状。

2. 将搅拌好的豆浆倒入锅中,用中火加热至煮沸。

3. 将切好的苹果块放入锅中,继续煮沸5分钟,直到苹果变软。

4. 关火,用搅拌机将煮好的豆浆和苹果混合均匀,直至变成细腻的豆浆。

5. 将混合好的豆浆倒入干净的容器中,加入适量的冰糖或蜂蜜,根据个人口味调节甜度。

6. 筛去渣滓,让豆浆更加细腻。

7. 可以将做好的苹果豆浆放入冰箱冷藏一段时间,待冷却后即可食用。

### 温馨提示:

- 黄豆浸泡时间越长,豆浆的口感越细腻。

- 可以根据个人口味选择是否添加冰糖或蜂蜜,也可以加入适量的香草精或肉桂粉增添口味。

- 豆浆在冰箱中保存时间不宜过长,一般建议在24小时内饮用完毕,以保持新鲜。

制作苹果豆浆简单易行,富含营养,适合作为早餐或下午茶的健康饮品。

苹果豆浆是一款健康美味的饮品,制作简单易行。首先将半杯黄豆浸泡5小时,然后将黄豆与3杯水混合搅拌成浆。

接着取一只平底锅,将苹果去皮切块加入锅中煮熟,取出晾凉;

将黄豆浆倒入锅中,加入适量水和冰糖,搅拌均匀加热,直至沸腾,即可出锅倒入冰块豆浆机中搅拌成豆浆。

最后将苹果块放入豆浆中搅拌一下即可享受这款清爽美味的苹果豆浆。

第1步、准备所需材料,黄豆提前泡浸8小时

第2步、苹果用盐水泡10分钟,洗净切块。(不用去皮)

第3步、将泡过的黄豆倒入豆浆机内。

第4步、加入苹果

第5步、加入适量的清水。

第6步、启动豆浆机的果蔬豆浆功能.即可

苹果豆浆的制作非常简单,只需将苹果去核切块,加入适量水和去皮的黄豆一起煮熟后,捣碎成泥状,加入适量蜂蜜和水,再放入豆浆机中搅拌,最后用过滤网将豆渣过滤掉即可。可以根据个人口味加入适量的牛奶或其他水果,增加丰富的味道和营养成分,具有降低胆固醇、提高免疫力、促进消化等功效。牢记不添加任何化学添加剂和有害物质,享受最自然、安全的苹果豆浆。

到此,以上就是小编对于肉桂粉姜黄粉加豆浆的问题就介绍到这了,希望介绍关于肉桂粉姜黄粉加豆浆的1点解答对大家有用。

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