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1. 肉桂粉的功能与效果,吃肉桂粉的禁忌

1、肉桂粉的功能与效果,吃肉桂粉的禁忌

肉桂粉里面虽然没有我们人体需要的营养物质和蛋白质，但是可以帮助我们散寒止痛，还具有降血脂，降血糖的作用，在食疗的作用上面就更加的明显了。

【精选书摘】早晨的黑咖啡若加一点肉桂粉便更加的香气四溢，但是在中医上肉桂可是具有促进肠胃蠕动、帮助消化、抑制细菌等功效，它甚至也可以适时改善风湿性关节炎、伤口久而不愈合的症状。但肉桂性热，对体内干燥、口干舌燥、便秘者不宜服用。

其功效与作用如下：降血糖：肉桂粉含有一种叫做“肉桂酸”的物质，可以促进胰岛素的作用，从而降低血糖水平。改善血脂：肉桂粉也可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，有助于改善血脂情况。抗氧化：肉桂粉富含抗氧化物质，可以帮助身体清除自由基，保护细胞免受损害。

肉桂粉的主要功效包括调节血糖、促进代谢、增强免疫力、预防心脑血管疾病等。然而，肉桂粉并不适合所有人食用，以下人群不宜服用：孕妇和哺乳期妇女：肉桂粉可能会引起子宫收缩，对胎儿及新生儿不安全。胃肠道疾病患者：肉桂粉具有刺激性，可能会加重胃肠道疾病的症状，例如溃疡、胃炎等。

吃肉桂粉的禁忌肉桂粉不但能提味增香，还能保健身体预防疾病，但它并不适合所有人，生活中那些阴虚火旺或者有湿热症状的人是禁止吃肉桂粉的，不然会让身体不适症状加重，容易危害身体健康，另外孕妇在怀孕期间也禁止吃肉桂粉，因为她们吃了肉桂粉以后会对腹中胎儿发育造成不良影响。

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