大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于痛风吃胡椒粉吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍痛风吃胡椒粉吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 有痛风怎么调理

1、有痛风怎么调理

经常活动关节，没事多活动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。痛风的治疗在日常可用肉桂5克研成粉状，伴蜂蜜20可服下，按摩关节痛处，一般30分钟可减轻疼痛。

想要真正解决痛风问题，还得从日常的饮食、运动、调代谢等方面来解决。改善饮食可以降低体内20%的尿酸值；锻炼增强新陈代谢能力；最后最为重要的一环 就是调理好自身的代谢，让尿酸能正常通过肾脏排泄出去，关节就不会再疼了。

用沸水洗烫干净。加水适量 ，炖熟成汤，调料可食。具有降低尿酸的功效。 海带丝300克，莴苣200克，盐、麻油、胡椒粉适量。将海带丝洗净后，用沸水氽一下，备用。将莴苣洗净，去皮后切成细丝 将二者混合后淋上麻油，撒上胡椒粉、盐、拌匀即可食用。软坚消肿，清热利水，对痛风患者有补益作用。

保持正常体重前面谈到过重的体重也会增加痛风的发病率，所以请你尽量使体重保持在正常范围内。如果你已超重，最好减减肥，但要注意一定要适度，因为减肥太快，可能会增加尿酸量，运动是减肥的良好措施之一。避免受寒、感染和过度劳累避免一切容易诱发痛风的因素。

到此，以上就是小编对于痛风吃胡椒粉吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于痛风吃胡椒粉吗的1点解答对大家有用。