萝卜胡椒粉鱼骨汤(萝卜胡椒骨头汤的功效)
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1、鱼骨萝卜汤如何做
鱼头 鱼骨 萝卜 生姜 葱。萝卜洗净去皮切片 姜切片 葱切段。锅里给生姜 把鱼头鱼骨用油煎。两面都煎一下 给点盐(以免往外溅油)。倒入水煮(一次性把水给足)。几分钟后汤变成浓稠的奶白色。
姜 胡椒粉 盐 适量 胡萝卜奶白汤的做法 全部洗干净 胡萝卜 姜 切片 放煲里加10碗水 煲滚。把鱼骨 煎至金黄 鱼泡也微微煎一下 水开了 把煎好的鱼骨和鱼泡放煲里煲半个小时就好了 下盐、胡椒粉。
主料:鱼骨300克、萝卜500克、枸杞100克、油5克、盐6克、姜5克。准备好材料,萝卜去皮切粗条,枸杞菜去叶子,姜拍扁。起油锅,放入鱼块。煎至两面金黄色。汤锅内加入适量清水,加入姜块。
准备蒜苗萝卜鲈鱼汤的食材,利用加工鲈鱼肉片剩下的鱼骨。白萝卜洗净去皮后,切成粗细均匀的细丝。大蒜叶清水去皮洗净后,切成1cm左右的小段。将加工好的食材,码放在配菜盘内备用。
材料:鱼头、鱼尾巴、鱼骨头、胡萝卜、油、盐、生姜、料酒、香葱、香菜。把鱼去肉切块,鱼骨切块,鱼汤、鱼尾分别洗净、切好,加入洗净切好的生姜丝、盐、油拌均。
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