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1. 咖喱粉的热量是多少?

1、咖喱粉的热量是多少?

咖喱粉一人份一次用约30克即可，每100克咖喱粉所含热量约为323大卡。咖喱粉是以姜黄为主加入白胡椒、小茴香、桂皮、干姜、花椒、八角、茴香、芫荽籽、甘草、肉豆蔻等多种香辛料配制的粉末状调味料。

咖喱粉的热量（以100克可食部分计）是415大卡（1736千焦），在同类食物中单位热量较高。每100克咖喱粉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的18%。

咖喱粉热量：330大卡左右（100克）成分：姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料。咖喱块热量：540大卡左右（100克）成分：植物油、小麦粉、白砂糖、食用盐、咖喱粉、香辛料、脱脂奶粉、椰子粉、葡萄糖、蜂蜜、水解植物蛋白、苹果泥、食用香精。

每100g咖喱粉的热量在341大卡，而由于咖喱是一种复合调料，在市面上的种类各式各样，会根据品牌和添加的东西不同，热量会有所不一样，但是热量区间大约在340-550大卡左右，所以咖喱本身的热量其实算是一种高热量食物。

你好！咖喱粉的热量算是高的。每百克咖喱粉的热量是4100千卡，蛋白质含量为100克，脂肪含量为 120克。此外，咖喱粉还含有维生素B6 （0.59毫克）和维生素B12 （0.10微克），这两种元素其它类似的调料中是没有的。

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