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1. 疫情囤货应该囤什么
2. 如何高效囤货
3. 婴幼儿面条怎么选?打算趁618囤一波宝宝面条辅食,伊威宝宝面条怎么样...
4. 疫情下,如何理智的囤货?
5. 适合家里长期囤货的食物

1、疫情囤货应该囤什么

疫情去超市囤货一般有食品类、生活日用类、医疗保健类、防疫类。主食有米、杂粮、面粉、意面、挂面、方便面、速冻食品，保存得当的情况下可以保质6-12个月。尽量选择耐放的土豆、白菜、苹果之类，冷冻蔬菜或水果也可以考虑。

年需要囤的有：饮用水、日常食物、口罩、钱或者现金、必备药品、应急电器。饮用水：家里万一停水停电，那么饮用水矿泉水就弥足珍贵了，它的保质期长达12个月，常温保存就行，就算是囤在家没用上你平常。

主食 大米：一般1个成年人吃主食的量在300g/天，可根据家里人数来提前囤1个月以上的量。尽量买真空包装，吃完一包再拆，否则很容易生虫。面粉：菜叶加点面粉摊点煎饼，非常好吃，也是改善口味的一种方式。

食物 俗话说“人是铁，饭是钢。不吃就饿。”最需要囤积的是各种食物。主食：米、面、面、杂粮。这些东西最大的特点就是可以存放至少半年不出意外。

各种吃的囤货中最需要囤积的就是各种吃的，毕竟“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”，封控期间出不了门，衣服也可以随便穿，唯独吃的不能凑合。

2、如何高效囤货

日用消耗量比较大的、单一重复的物品，像纸巾、抽纸、洗衣液、洗发水、洗碗粉、洗碗盐、漂洗剂、洗洁精、油盐酱醋、面条等。这些东西都是家庭必需品，也属于全家共用物品，每日都要用，消耗得也比较快。

首先，你可以囤一些粗粮，例如燕麦、高梁、藜麦、荞麦都可以囤一些，这是比米面更优质的主食选择。除了普通中式挂面，也可以囤一些意面，保质期长，操作简单，还可以换换口味。其次，速冻类米面食品是非常好的选择。

使用磁性容器 磁性容器可以固定在冰箱内部的墙壁上，这些容器可以存放各种小物件，如药品、调味品和小袋子的零食等。这种方法可以有效地节省空间，并让你能够快速找到所需的物品。

怎么样才能高效囤货 首选肯定是米面油、蔬菜、肉、水果和调味料，还可以补充一些保质期比较久的速食食品和速冻食品。居家生活，少不了纸巾、洗漱用品、洗衣液和消杀防护用品。女性还要准备好卫生巾等，以备不时之需。

当然，如果大家经济比较充裕，也可以多囤一些黑米、黄豆、小米等，做五谷杂粮粥和豆浆都是很好的选择。

3、婴幼儿面条怎么选?打算趁618囤一波宝宝面条辅食,伊威宝宝面条怎么样...

伊威宝宝面条都挺不错的，营养全面，还添加了二价铁，更好吸收~面条种类主要是根据宝宝的咀嚼能力选的。

宝宝们的营养餐，当然少不了面条啦！今天给大家推荐几款专为宝贝们打造的儿童面条，不仅营养丰富，还容易消化哦。英氏面条英氏面条荤素搭配，营养满分！独立包装设计，分量适中，防潮又卫生。

伊威面条里面还添加了很多种钙铁锌和复合维生素，非常适合小宝宝的身体成长需要的营养元素。选用进口严选小麦粉，不添加食盐。英式面条添加了钙铁锌，可以提高宝宝免疫力和抵抗力，改善体质。

伊威（Eastwes）宝宝挺喜欢吃的，而且富含钙铁锌，非常适合宝宝吃，面无盐配方，营养丰富，分袋装的，吃起来很方便，面条很耐煮，晶莹剔透的，面本身比较好煮，容易煮烂，长短也适合小宝宝不必再剪一次。

4、疫情下,如何理智的囤货?

疫情囤货应该囤主食类、调味料、肉类、蔬菜类、水果类、快速食品类、饮料类、生活用品类、宠物类。主食类 大米、面条、面粉。调味料 油、盐、生抽、老抽、醋、老干妈等等。

以下是一些居家必备的疫情下速查囤菜指南： 根茎类：土豆、番薯、芋头、山药等。储存时注意保持干燥，不要沾水，不要放在潮湿的地方。可以放在纸箱或袋子中存放，防止受到光线的照射。

饮用水 强烈建议大家囤足饮用水，大桶小瓶的都得囤，因为一旦封小区，就没人给你送了，封城的话这个就更没有运力送了。

豆制品：老豆腐、冻豆腐、豆腐干、豆腐泡、豆干等。还可以囤积绿豆和黄豆，可以自己做豆芽吃。蔬菜水果：大多数蔬菜水果即使放在冰箱里也不会存放很长时间。

我们该如何科学理性的囤货？首选是口罩。全球疫情或持续到很久，口罩的使用量将会只增不减。如果家里人口比较多，而且经常需要出门去工作和生活，那么我们可以囤积1-2个月的口罩，一次性医用口罩就可以了。

5、适合家里长期囤货的食物

主食：面粉、大米、面条（有条件可以准备发酵粉）等。（成年人每天要吃300克左右的主食，而一袋大米通常是10公斤，一个成年人大概能吃一个月）冻肉：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼虾等。

莴笋其实是比较能放的蔬菜之一了，每次我们家莴笋吃不过来的时候，都会砍回来直接放阴凉处，十天半个月是没有问题的，脆嫩好吃，不会坏。

适合家里长期囤货的食物有鸡蛋、干货类食物、蔬菜干、水果、大米等。鸡蛋 冷藏条件下鸡蛋保质期40～60天，每人每天至少1个鸡蛋。鸡蛋不仅能作为早餐，还能用来炒蔬菜，补充蛋白质和热量。

比如南瓜、胡萝卜，红薯，山药、土豆、洋葱等各种根茎类蔬菜，它们可在常温下保存较长时间，储存的时候，要注意放在阴凉通风处。4：方便食品 方便类的食品。

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